हार्ट अटैक के जोखिमों को कम करे ये हर्बल टी
Herbal Tea for Heart health : हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों में हृदय संबंधी समस्याओं के प्रति जागरुक कराना है। इस दिवस को हर साल एक थीम के साथ मनाया जाता है। इस दिवस को ध्यान में रखते हुए हम आपको इस लेख में हार्ट अटैक के जोखिमों को कम करने के लिए कुछ जरूरी टिप्स बताएंगे। बता दें कि आधुनिक समय में हार्ट रोगियों की संख्या में लगातार बढ़ोतरी हो रही है, ऐसे में इस बीमारी के प्रति सतर्क होने की काफी जरूरत है। हार्ट डिजीज के जोखिमों को कम करने के लिए आपको अपने आहार पर अधिक जोर देने की जरूरत होती है। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे हेल्दी टी की लिस्ट बताएंगे, जो आपके हार्ट अटैक के जोखिमों को काफी हद तक कम कर सकती है। आइए जानते हैं हार्ट अटैक के जोखिमों को कम करने वाली चाय ?
