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सुबह उठने पर तलवों में मचती है जोरदार खुजली? तुरंत आजमाएं ये आसान से घरेलू नुस्खे और पाएं खुजली से राहत

Itching in feet : अगर आपके तलवों में भी अचानक खूब खुजली होती है तो आपको जरूरत है ऐसे उपाय करने की, जिनसे आपको राहत मिल सके। आइए जानते हैं तलवों में खुजली से राहत पाने के कुछ अचूक घरेलू नुस्खे ।

Written by Jitendra Gupta | Published : January 27, 2023 6:02 PM IST

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इन घरेलू नुस्खों से पाएं खुजली से राहत

Itching in feet: सर्दी में अक्सर बहुत से लोगों को तलवों में पसीना आने की परेशानी होने लगती है, जिसकी वजह से खुजली एक आम समस्या बन जाती है। तलवों में खुजली (Itching in feet) होना इस बात का संकेत है कि आपको बार-बार असहज होकर खुजली करनी ही पड़ेगी। अगर आपके आस-पास लोग बैठे हैं तो आपके लिए खुजाना मुश्किल हो सकता है। अब आप सबके सामने तो नहीं खुजाते हैं लेकिन जब घर पहुंचते हैं तो ऐसे तरीके ढूंढते हैं, जिसकी मदद से आपको राहत मिल सके। अगर आपके तलवों में भी अचानक खूब खुजली होती है तो आपको जरूरत है ऐसे उपाय करने की, जिनसे आपको राहत मिल सके। आइए जानते हैं तलवों में खुजली से राहत पाने के कुछ अचूक घरेलू नुस्खे (Home remedies for)।

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1-तलवे में खुजली की वजह (Itching In Feet Causes)

भले ही आप सोच रहे हैं कि तलवे में खुजली पुराने जूते या फिर गंदे मोजे पहनने से हो गई होगी लेकिन शरीर में कुछ बीमारियों की वजह से भी तलवे में खुजली हो सकती है। इन बीमारियों में शामिल हैः 1-पैरों में ब्लड सर्कुलेशन का बढ़ना 2- शरीर में पानी की कमी होना 3-एलर्जी 4-डायबिटीज 5-वैरिकोज वेन्स  Also Read - नींद की गोली से ज्यादा अच्छी नींद दिलाएगा ये 1 ड्राई फ्रूट! जानें सोने से कितनी देर पहले खाने से मिलेगा जबरदस्त फायदा

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2-खुजली दूर के देसी उपाय (home Remedies For Itching In Hindi)

भले ही आपके तलवे में खुजली किसी भी वजह से हो रही हो लेकिन आप इस परेशानी को सिर्फ कुछ आसान घरेलू उपाय से दूर कर सकते हैं। इसके साथ ही आपको एक काम ये भी करना है कि साफ-सफाई का ध्यान रखें। आइए जानते हैं ऐसे नुस्खों के बारे में, जो आपको तलवों में होने वाली खुजली से राहत दिलाएंगे।

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3- सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar For Itching)

तलवों में खुजली कभी-कभार शरीर में बैक्टीरिया के घुस जाने से भी हो सकती है। इसलिए जरूरी है कि आप ऐसी चीजों का सेवन करें, जिसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल दोनों गुण है। इसके लिए सबसे अच्छा है सेब का सिरका। सेब के सिरका एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इंफेक्शन को कम करने के साथ-साथ आपकों तलवों में हो रही परेशानी से भी आराम पहुंचाते है।  Also Read - घर का बना इस ड्राई फ्रूट का दूध आपके शरीर को बनाएं 'निरोग'! जानें सेहत को मिलने वाले 5 अद्भुत फायदे

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4-दही (Curd For Itching)

दही का सेवन भी आपके तलवे में हो रही खुजली को शांत कर सकता है। जी हां, दही में मौजूद एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण आपके शरीर में हो रहे इंफेक्श को कम करने में मदद करते हैं। दरअसल तासीर ठंडी होने की वजह से आपके शरीर में ठंडक का अहसास होता है, जिसकी वजह से तलवों को आराम पहुंचता है। इसलिए जब भी तलवों में खुजली हो तो दही का सेवन करें।

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5-.सेंधा नमक वाला पानी (Salt Water For Itching)

अगर आप कुछ भी खा-पीकर इस स्थिति से आराम नहीं पा रहे हैं तो आप सिर्फ एक बाल्टी पानी में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर पैरों को उसमें डाल दें। ये तरीका आपके पैरों में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करेगा और आपके तलवों में हो रही खुजली भी दूर होगी।  Also Read - हर बात पर चिड़ाचिड़ा रहते हैं? ये 7 टिप्स बेहतर बनाएंगे आपका मानसिक स्वास्थ्य और चिड़ेचिड़ेपन को रखेंगे दूर