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इन 4 फूड्स का सेवन चेहरे पर ला सकता है झुर्रियां!
Aging foods : बदलता लाइफस्टाइल और खराब खान-पान आपको बीमारियों का शिकार बनाने के साथ-साथ आपको बूढ़ा बनाने (Aging foods) का भी काम करता है। आपको भले ही इस बात पर यकीन न हो रहा हो लेकिन ये हकीकत है। आपका खराब खान-पान आपको तेजी से बूढ़ा बना रहा है। दरअसल आप स्वाद के चक्कर में जिन चीजों का सेवन कर रहे हैं वो न तो पोषक तत्वों का भंडार होती हैं और न ही आपके स्वास्थ्य के लिए हेल्दी, जिसमें बर्गर, चाइनीज और दूसरी मैदे से बनी चीजें शामिल हैं। हालांकि एक उम्र तक इनका सेवन ठीक है लेकिन एक उम्र के बाद आप बहुत तेजी से बूढ़े होने लगते हैं और कुछ चीजों का सेवन आपको बहुत तेजी से बूढ़ा (foods that causes Aging) बनाने का काम करता है। आइए आपको बताते हैं कि किन चीजों का सेवन किस उम्र के बाद आपको बूढ़ा बनाने का काम करता है।
