World breastfeeding week 2019 : इस वर्ष के संकल्‍प के साथ जानें क्‍यों जरूरी है स्‍तनपान

मां के दूध में पाया जाने वाला कोलेस्ट्रम शिशु को रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करता है। जिससे शिशु को कई रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है।

By: Yogita Yadav | Edited by: Yogita Yadav | | Published: July 31, 2019 4:02 pm

मां के दूध में पाया जाने वाला कोलेस्ट्रम शिशु को रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करता है। जिससे शिशु को कई रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है।

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विश्‍व स्‍तनपान सप्‍ताह (World breastfeeding week 2019) मां और शिशु के स्‍नेह, संबंध और पोषण को सलाम करता है। डब्‍ल्‍यूएचओ की सिफारिश पर यह हर वर्ष मनाया जाता है। आज भी दुनिया भर में बहुत सारे बच्‍चे कुपोषण से ग्रस्‍त हैं। इनमें से कुछ तो मां के गर्भ से ही कुपोषण के शिकार हो जाते हैं। क्‍योंकि उन्‍हें उचित पोषण नहीं मिल पाता। मां और बच्‍चे के पोषण को सुनिश्चित करने में विश्‍व स्‍तनपान सप्‍ताह (World breastfeeding week 2019) बहुत महत्‍वपूर्ण भूमिका अदा करता है। Also Read - वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक 2020: अपने 6 महीने के शिशु को क्या और कैसे खिलाएं, जानिए यहां

विश्‍व स्‍तनपान सप्‍ताह (World breastfeeding week 2019)

विश्व स्तनपान सप्ताह (World breastfeeding week 2019) प्रत्येक वर्ष अगस्त माह के पहले सप्ताह में यानी 1 अगस्त से 7 अगस्त तक मनाया जाता है। इसका उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान के प्रति जागरुक करना है। ताकि वे अपने रूटीन वर्क के साथ स्‍तनपान के प्रति खुद को बेहतर तरीके से तैयार कर सकें। डिलीवरी के बाद बहुत सी माएं अपने काम पर लौट जाती हैं। उन्‍हें यह मालूम ही नहीं होता कि शिशु को स्‍तनपान करवाना केवल उनका दायित्‍व ही नहीं, बल्कि‍ अधिकार भी है। कामकाजी महिलाओं को उनके स्तनपान संबंधी अधिकार के प्रति जागरूकता प्रदान करना भी इस विशेष सप्‍ताह(World breastfeeding week 2019) का लक्ष्‍य है। हमें इस प्रकार का माहौल बनाना है कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं को किसी भी प्रकार की असुविधा ना हो। Also Read - मां के दूध में आ रही है कमी? इन नैचुरल तरीकों से बढ़ाएं ब्रेस्ट मिल्क

इस वर्ष का संकल्‍प (World breastfeeding week 2019)

स्‍तनपान को बढ़ावा देने के लिए इस वर्ष (World breastfeeding week 2019) का संकल्‍प है – “सशक्त अभिभावक-सक्षम स्तनपान”। “Empower Parents, Enable Breastfeeding”। अर्थात सशक्‍त अभिभावक ही स्‍तनपान के लिए सकारात्‍मक माहौल बना सकते हैं। इस संकल्‍प को निश्चित करने का उद्देश्‍य है कि स्‍तनपान केवल माता का ही दायित्‍व नहीं है, बल्कि उसके लिए सकारात्‍मक माहौल बनाने में साथी, परिवार, कार्यस्‍थल और अन्‍य सहयोगी जनों की भी भूमिका है। स्‍तनपान एक नैसर्गिक क्रिया है। जो मां से बच्‍चे के संबंध को परिभाषित करती है। पर यह तब तक संभव नहीं है, जब तक मां को इसके लिए उपयुक्‍त माहौल न मिले।

क्या है स्तनपान

डब्ल्यूएचओ की सिफारिश के अनुसार नवजात शिशु के लिए पीला गाढ़ा चिपचिपा युक्त मां का के स्तन का दूध कोलेस्ट्रम संपूर्ण आहार होता है जिसे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद 1 घंटे के भीतर ही शुरू कर देना चाहिए। सामान्यता बच्चे को 6 महीने की अवस्था तक स्तनपान कराने की अनुशंसा की जाती है। 6 महीने के बाद शिशु को स्तानपान के साथ ठोस आहार देना भी शुरू कर देना चाहिए। माताएं बच्चों को दो वर्ष की आयु तक आराम से स्तबनपान करवा सकती हैं। स्तनों में दूध बनना एक नैसर्गिक प्रक्रिया है। जब तक आपके स्त नों में दूध बनता है, आप बच्चे‍ को निश्चितं होकर स्तनपान करवा सकती है। यह प्रक्रिया इतनी प्राकृतिक भी है कि जब बच्चाआ दूध पीना छोड़ देता है, तब स्तनों में दूध बनना भी बंद हो जाता है।

स्तनपान से होने वाले फायदे

स्तनपान (World breastfeeding week 2019) मां और शिशु के स्‍नेह का पहला विजुअल है। पर इसे सेहत लाभ भी है, जो दोनों के लिए बराबर हैं। शिशु के लिए यह अच्छा और सम्पूर्ण आहार है। मां के दूध में पाया जाने वाला कोलेस्ट्रम शिशु को रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करता है। जिससे शिशु को कई रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है। बच्‍चे की ग्रोथ के लिए भी यह अनिवार्य तत्‍व है। जबकि मां के लिए यह तन और मन दोनों की सेहत प्रदान करता है।

Breastfeeding week : महिलाओं के तन और मन की सेहत सुधारती है ब्रेस्‍टफीडिंग

Published : July 31, 2019 4:02 pm

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