Meditation Benefits for kids: मेडिटेशन दिमागी अभ्यास का एक बेहतरीन तरीका है। यह हमें हमारे सच्चे भाव के साथ जुड़े रहने में मदद करता है। अध्ययन का संबंध ध्यान को मौजूदा समय में एकाग्रचित करने से है जो हमारी बेहतर एकाग्रता ध्यान केंद्रित करने और स्मरणशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है। मेडिटेशन बच्चों में ध्यान विकसित करने उन्हें अपनी भावनाओं पर काबू रखने और यह सिखाने में कि कैसे अपने अंदर और बाहर ध्यान देना है में मदद करता है। यह उनमें केंद्र का भाव उत्पन्न करता है। बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार मेडिटेशन जैसे सोल रिवाइवल