Avoid these Foods for Baby: एक साल से कम उम्र के शिशु को ग़लती से भी ना खिलाएं ये फूड

नवजात के जन्म के बाद से एक साल तक उसके विकास के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो शिशु को छह माह तक मां के दूध के अलावा कुछ भी खाने के लिए नहीं देना चाहिए। छह माह के बाद शिशु को कई तरह के तरल पदार्थ देने की सलाह दी जाती है।

By: Kishori Mishra | Edited by: Kishori Mishra | | Published: March 11, 2020 6:55 pm

एक साल से कम उम्र के शिशु को गलती से भी ना खिलाएं ये फूड।

Avoid these foods for baby: नवजात के जन्म के बाद से एक साल तक उसके विकास के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो शिशु (baby) को छह माह तक मां के दूध के अलावा कुछ भी खाने के लिए नहीं देना चाहिए। छह माह के बाद शिशु को कई तरह के तरल पदार्थ देने की सलाह दी जाती है।

शिशु को इन खाद्य पदार्थों से रखना चाहिए दूर (Avoid these foods for baby)-

शहद

बच्चों को सर्दी-खांसी होने पर उन्हें शहद और काली मिर्च देने की सलाह अक्सर बड़े-बुजुर्ग देते हैं। लेकिन ध्यान रहे कि एक वर्ष से कम उम्र के शिशु के लिए शहद नुकसानदायी होता है। शहद में बोटुलिज्म बीजाणु होने की संभावना होती है। जो जहरीले पदार्थों का स्राव करता है। यह विषाक्त शिशु के आंत के लिए ठीक नहीं होता है। वे इन विषाक्त से लड़ नहीं पाते हैं। इसलिए 1 वर्ष से कम उम्र के शिशु को शहद देने से बचें।

Brain Foods for Kids : बच्चों के लिए हेल्दी ब्रेन फूड्स, जो बढ़ा देंगे उनकी याद्दाश्त क्षमता

गाय का दूध

गाय के दूध में एंजाइम और प्रोटीन काफी भारी मात्रा में होता है। इसलिए एक वर्ष से कम उम्र के शिशु इस पचा नहीं सकते हैं। इसके साथ ही गाय के दूध में कुछ खनिज की मात्रा होती है, जो शिशु के गुर्दे के लिए नुकसानदायी साबित होता है। इसलिए एक साल से कम उम्र के शिशु को गाय का दूध नहीं देना चाहिए। इससे उनके पाचन तंत्र की क्रिया बिगड़ने की संभावना होता है।

खट्टी चीजें

शिशु के कुछ माह तक उन्हें खट्टे पदार्थों से दूर रखना चाहिए। खट्टा फल हो या फिर जूस किसी भी तरह की चीज शिशु को देने से बचें। क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में विटामिन सी और एसिड प्रचूर मात्रा में होती है, जिससे शिशु को पेट में गैस और अपच की समस्या हो सकती है।

Healthy Snacks for Kids : बच्चों के लिए बनाएं हेल्दी-टेस्टी पनीर रोल, जानें बनाने की विधि यहां

Published : March 11, 2020 6:55 pm

Read Disclaimer