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दिन में दो बार दांत साफ करने से दिल की बीमारियां रहती हैं दूर

Brushing your teeth three times a day, for two minutes each time, can burn more than 3,500 calories a year – say experts. © Shutterstock.

दिन में दो बार दांत साफ करने से दिल की तमाम तरह की बीमारियां दूर रहती हैं।

Written by Anshumala |Published : May 11, 2019 3:01 PM IST

अगर आप दिन में दो बार दांत साफ करती हैं तो आपके लिए खुशखबरी है। दिन में दो बार दांत साफ करने से दिल की तमाम तरह की बीमारियां दूर रहती हैं। एक शोध के मुताबिक, दिल तक पहुंचने वाली और दिल से निकलने वाली धमनियों का रास्ता बंद करने के लिए काफी हद तक मुंह और मसूड़ों के जरिए होने वाला संक्रमण भी जिम्मेदार होता है।

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पिछले 20 सालों से इस विषय पर अनुसंधान कर रहे यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन के वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि दिल की बीमारियों के लिए मसूड़ों की बीमारियां काफी हद तक जिम्मेदार हैं, इसलिए ये वैज्ञानिकों लोगों को सलाह दे रहे हैं कि दिल की बीमारियों से दूर रहे के लिए दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों और मसूड़ों को जरूर साफ करें।

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