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Written By: Kishori Mishra | Published : March 20, 2020 5:05 PM IST
Water has the ability to flush out the extra toxins from the skin.
Drinking Water: बड़े-बुजुर्ग अक्सर खाने के तुरंत बाद पानी ना पीने (Drinking Water) की सलाह देते हैं। लेकिन हम उनकी बातों को सुनकर भी अनसुना कर देते हैं। क्या कभी आपने सोचा है आखिर खाने के साथ और तुरंत बाद पानी ना पीने (Drinking Water) की सलाह क्यों दी जाती है? शायद नहीं और सोचा भी होगा तो इसका जबाव अबतक आपको पता नहीं होगा। लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आखिर खाने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए। चलिए अब करते हैं इन बातों पर गौर-
आयुर्वेद में भी खाने के तुरंत बाद पानी ना पीने (Drinking Water) की सलाह दी गई है। उनके अनुसार, खाने के बाद पानी पीना जहर के समान होता है। अनुसार, खाने के लगभग 1 घंटे बाद पानी पीएं।
इनके अनुसार जब हम खाना खाते हैं, तो उस दौरान हमारी नाभि के उल्टी तरफ मौजूद जठराग्नि खाने को पचाने का काम करता है। लेकिन अगर आप इस दौरान पानी पीते हैं, तो ये जठराग्नि को शांत करता है। जिससे अपच की समस्या होने लगती है।
