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Effects of Alcohol: मोटे लोगों को शराब क्‍यों नहीं पीना चाहिए, वजह जानकर आप भी छोड़ देंगे शराब पीना

जानिए मोटे या अधिक वजन लोगों को शराब क्यों नहीं पीनी चाहिए?

एक अध्ययन के अनुसार अधिक वजन वाले या मोटे लोगों को शराब नहीं पीनी चाहिए। इसको लेकर वैज्ञानिकों ने अध्‍ययन किया है, जिसमें चौंकाने वाले परिणाम मिले हैं।

Written by Atul Modi |Updated : June 3, 2021 7:34 PM IST

शराब (Alcohol) पीना सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होता है। हालांकि, यदि शराब का सेवन सीमित मात्रा या मोडरेशन में किया जाए तो स्वास्थ्य को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाती है। वहीं अब एक नए अध्ययन की मानें तो जिन लोगों का वजन अधिक होता है या मोटापे से ग्रस्त हैं, उनके लिए शराब पीना बेहद नुकसानदेह हो सकता है क्योंकि उनमें शराब पीने से लिवर संबंधी रोग होने का जोखिम अधिक होता है। आइए जानते हैं मोटे या अधिक वजन लोगों को शराब क्यों नहीं पीनी चाहिए?

क्या कहती है स्टडी

सिडनी विश्वविद्यालय के चार्ल्स पर्किन्स सेंटर के नेतृत्व में किए गए एक अध्ययन में लगभग आधे मिलियन लोगों के चिकित्सा डेटा का अवलोकन किया गया। अध्ययन में पाया गया कि जो लोग मोटे और अधिक वजन वाले हैं, उन्हें शराब से लिवर को नुकसान पहुंचने का बहुत अधिक जोखिम होता है।

चार्ल्स पर्किन्स सेंटर और फैकल्टी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ के वरिष्ठ लेखक और अनुसंधान कार्यक्रम निदेशक प्रोफेसर इमैनुएल स्टैमाटाकिस ने कहा, "अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त लोगों में शराब पीने वाले लोगों उन लोगों की तुलना में लिवर संबंधी बीमारियों का जोखिम अधिक था, जिन प्रतिभागियों के पास एक स्वस्थ वजन था।"

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"यहां तक ​​​​कि जो लोग अल्कोहल दिशानिर्देशों के भीतर शराब पीते थे, उनके लिए मोटापे के रूप में वर्गीकृत प्रतिभागियों को लिवर की बीमारी का 50 प्रतिशत से अधिक जोखिम था।"

शोधकर्ताओं ने यूके बायोबैंक के डेटा का इस्तेमाल किया, जो कि एक बड़ा बायोमेडिकल कोहोर्ट अध्ययन है जिसमें यूनाइटेड किंगडम (यूके) में प्रतिभागियों की गहन जैविक, व्यवहारिक और स्वास्थ्य जानकारी शामिल है।

शोधकर्ताओं के अनुसार, यह भविष्य में लीवर की बीमारी के संबंध में बढ़े हुए वसा (अधिक वजन या मोटापा) और शराब की खपत के स्तर को देखने वाले पहले और सबसे बड़े अध्ययनों में से एक है।

अध्ययन में 40 से 69 वर्ष की आयु के 465,437 लोगों की जानकारी की जांच की गई, जिसमें औसतन 10.5 वर्षों में चिकित्सा और स्वास्थ्य विवरण एकत्र किए गए।

क्या रहा निष्कर्ष

इसके निष्कर्षों को यूरोपीय जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित किया गया। चार्ल्स पर्किन्स सेंटर के पोस्टडॉक्टोरल रिसर्च फेलो, लीड लेखक डॉ एलिफ इनान-एरोग्लू ने कहा कि परिणाम बताते हैं कि अधिक वजन वाले लोगों को शराब के सेवन के जोखिमों के बारे में अधिक जागरूक होने की आवश्यकता हो सकती है।

सबसे हालिया आंकड़ों के साथ तीन में से दो लोगों का सुझाव है कि 67 प्रतिशत ऑस्ट्रेलियाई आबादी अधिक वजन या मोटापे की सीमा में है, यह स्पष्ट रूप से एक बहुत ही सामयिक मुद्दा है।"

शोधकर्ताओं ने अपने बॉडी मास इंडेक्स (BMI) और कमर परिधि के आधार पर अधिक वजन / मोटापे के रूप में वर्गीकृत प्रतिभागियों के डेटा, यूके अल्कोहल दिशानिर्देशों के अनुसार स्वयं-रिपोर्ट की गई शराब की खपत, और लिवर रोग की घटनाओं और मृत्यु के कारण के रूप में लिवर रोग की समीक्षा की।

BMI वजन और ऊंचाई दोनों पर आधारित होता है। 25 से अधिक का BMI अधिक वजन को दर्शाता है, और 30 से अधिक मोटापे को दर्शाता है। कमर की परिधि के लिए, शोधकर्ताओं ने विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के वर्गीकरण का उपयोग किया: सामान्य (<महिलाओं के लिए 80 सेमी, पुरुषों के लिए <94 सेमी), अधिक वजन (>महिलाओं के लिए 80 सेमी, पुरुषों के लिए 94 सेमी), और मोटे (>88) महिलाओं के लिए सेमी,> पुरुषों के लिए 102 सेमी)।

जोखिम के स्तर को 'खतरा अनुपात' नामक एक संख्या दी गई थी। संख्या 1 से जितनी अधिक होगी, जोखिम उतना ही अधिक होगा।

अध्ययन में क्या पाया गया?

जो लोग यूके के अल्कोहल दिशानिर्देशों के ऊपर शराब पीते थे, उनमें दिशानिर्देशों के अनुसार पीने वालों की तुलना में...

  • अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (5.83 खतरा अनुपात) से निदान होने का लगभग 600 प्रतिशत अधिक जोखिम था।
  • अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (6.94 जोखिम अनुपात) के कारण मृत्यु का लगभग 700 प्रतिशत अधिक जोखिम था।
  • अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त लोग, जो शराब के दिशानिर्देशों के भीतर या उससे अधिक शराब पीते थे, उनमें समान स्तर पर शराब का सेवन करने वाले सामान्य वजन वाले प्रतिभागियों की तुलना में लिवर रोग विकसित होने का जोखिम 50 प्रतिशत से अधिक जोखिम था।

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