आजकल के प्रदूषण भरे वातावरण और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का असर इतना पड़ने लगा है कि बच्चों को भी तरह-तरह की सांस संबंधी समस्याएं होने लगी है। यानि हाल के एक रिसर्च से ये पता चला है कि बच्चों को आजकल दमा यानि अस्थमा की बीमारी होने लगी है। इसके लिए ऐसे डायट देने की ज़रूरत है जिससे कि वह अस्थमा के कब्जे में न आए। बादाम मछली जैसे सैलमॉन पटसन के बीज व सोयाबीन तेल में मौजूद जरूरी पॉलीअनसेचुरेटेड वसा अम्ल आपके बच्चों के आहार में शामिल होकर उन्हें एलर्जी संबंधी बीमारियों से दूर रखेंगे। इनका सेवन आपके बच्चे को
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