जब आप हेल्थ टिप्स खोज रहे होते हैं तो यह जानना जरूरी हो जाता है कि आप कौन से विटामिन का सेवन नहीं कर रहे हैं. हेल्दी शरीर के लिए जरूरी विटामिन का सेवन बहुत जरूरी होता है. अगर आप भी कुछ विटामिन की कमी को नहीं जान पाते हैं तो किसी किसी बीमारी का शिकार होते ही रहते हैं. हम विटामिन डी विटामिन डी 3 और विटामिन बी12 की कमी के बारे में तो पढ़ते रहते हैं लेकिन विटामिन बी 3 की कमी के बारे में बहुत कम जानते हैं. जबकि Vitamin B3 की कमी से लोगों में कई
91 – 22 – 2490 0302.