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इन 5 चीजों को अपने डायट में शामिल करके नमक का सेवन कम करें

क्या आप खाने में ऊपर से नमक लेते हैं?

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मूल स्रोत-  5 ingredients that help cut down salt intake

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अनुवादक- Mousumi Dutta

चित्र स्रोत : Shutterstock images/ Getty images


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