एक अध्ययन में इस तथ्य का खुलासा हुआ है कि आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने के साथ ही यदि खुद को युवा महसूस करते हैं तो आपकी एजिंग की रफ्तार भी कम हो जाती है। निष्कर्षों से यह पता चला है कि जो बुजुर्ग अपनी उम्र को कम महसूस करते हैं, उनकी तुलना में जो खुद को बूढ़ा महसूस करते हैं, से ज्यादा यंग नजर आते हैं। उनके मस्तिष्क में उम्र बढ़ने के संकेत कम दिखाई देते हैं। दक्षिण कोरिया में सियोल नेशनल यूनिवर्सिटी के जेन्यांग चेय ने अपने शोध के आधार पर कहा, एक
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