Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Health News / घर की बनी हॉट चॉकलेट (hot chocolate ) आपको बना सकती है जवानी में स्मार्ट, स्टडी में जानें इसका कारण

घर की बनी हॉट चॉकलेट (hot chocolate ) आपको बना सकती है जवानी में स्मार्ट, स्टडी में जानें इसका कारण

वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन में पाया है कि एक खास पेय पदार्थ पीने से आपको जल्द से जल्द नई चीजें सीखने या फिर समस्याओं को तेजी से हल करने में मदद मिल सकती है। और ये चमत्कारी पेय है होममेड हॉट चॉकलेट। जानें क्यों है ऐसा।

By: Jitendra Gupta   | Edited by: Jitendra Gupta   | | Updated: December 9, 2020 1:01 pm
Tags: Health news  Health News in Hindi  
homemade hot chocolate makes you smarter
घर की बनी हॉट चॉकलेट आपको बना सकती है जवानी में स्मार्ट, स्टडी में जानें इसका कारण

ऐसा माना जाता है कि कुछ लोग स्मार्ट पैदा होते हैं, जबकि कुछ को एक हेल्दी रूटीन फॉलो करके स्मार्ट बनने (homemade hot chocolate makes you smarter)की कोशिश करनी पड़ती है। पढ़ना, किसी नई गतिविधि को करने की कोशिश करना, नई भाषा सीखना ये सभी चीजें आपके दिमाग को तेज बनाने में योगदान देती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा साधारण सा तरीका है, जिससे आप स्मार्ट हो सकते हैं और आपका दिमाग तेज हो सकता है? जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा। वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन में पाया है कि एक खास पेय पदार्थ पीने से आपको जल्द से जल्द नई चीजें सीखने या फिर समस्याओं को तेजी से हल करने में मदद मिल सकती है। और ये चमत्कारी पेय है होममेड हॉट चॉकलेट (homemade hot chocolate makes you smarter)। Also Read - सफेद दाग की दवा 'ल्यूकोस्किन' खोजने वाले वैज्ञानिक को 'साइंटिस्ट आफ द ईयर अवार्ड', औषधीय पौधे से तैयार की थी दवा

कैसे मदद करता है ये पेय? (homemade hot chocolate makes you smarter)

बर्मिंघम विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कोकोआ में मौजूद फ्लेवोनॉयड्स का युवाओं और हेल्दी वयस्कों के मस्तिष्क के कामकाज पर प्रभाव का पता लगाया है। Also Read - यूपी में सरकारी नौकरी छोड़ने पर डॉक्टरों पर लगेगा 1 करोड़ रुपए का जुर्माना, जानिए क्‍या है योगी सरकार का प्‍लान



18 से 40 वर्ष की आयु के बीच 18 पुरुषों पर ये अध्ययन किया गया था। अध्ययन में प्रत्येक प्रतिभागी के मस्तिष्क के ब्लड सर्कुलेशन को चुनौती देने वाली एक प्रक्रिया को अंजाम दिया गया, जिसमें उन्हें 5 प्रतिशत कार्बन डाइऑक्साइड को सांस लेनी थी। गैस की सांद्रता हवा में सामान्य CO2 एकाग्रता से 100 गुना अधिक थी। (homemade hot chocolate makes you smarter)इससे रक्तप्रवाह में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता बढ़ जाती है, जिसे मेडिकल शब्दों में हाइपरकेनिया के रूप में जाना जाता है। Also Read - टीका आने के बाद भी लोगों को महामारी-विरोधी कदमों का सख्ती से पालन करना होगा: डब्ल्यूएचओ

प्रतिभागियों ने कोको पीने से पहले एक बार और फिर पेय पीने के बाद दो बार इस प्रक्रिया को दोहराया। दोनों समय, प्रतिभागियों को कई संज्ञानात्मक परीक्षण करने के लिए कहा गया, जो धीमे-धीमे जटिल होता गया।

शोधकर्ताओं ने क्या पाया? (homemade hot chocolate makes you smarter)

अंत में, यह पाया गया कि जिन लोगों ने फ्लेवनॉल से भरपूर प्राकृतिक कोको से बने पेय को पीया, उनमें हाइपरकेनिया के जवाब में रक्त ऑक्सीकरण का स्तर हाई था। रक्त ऑक्सीकरण का स्तर उन लोगों की तुलना में तीन गुना अधिक था, जिन्होंने प्रोसेस्ड, अल्कोहल युक्त कोको (homemade hot chocolate makes you smarter) पेय पीया था। आखिरकार, प्रतिभागियों ने जटिल संज्ञानात्मक कार्यों को औसतन 11 प्रतिशत तेजी से पूरा किया।

फ्लेवनॉल्स के अन्य स्रोत

इस अध्ययन से यह स्पष्ट रूप से कहा जा सकता है कि फ्लेवनॉल मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। लेकिन कोको प्राकृतिक उत्पादों के साथ एकमात्र भोजन नहीं है जो कि फ्लेवोनोल्स से समृद्ध है। अन्य खाद्य पदार्थों में

  • सेब
  • जामुन
  • अंगूर
  • ग्रीन टी

इन सभी में फ्लेवनोल पाया जाता है। इसलिए अगर आप थोड़ा होशियार बनना चाहते हैं तो फ्लेवनॉल से भरपूर होममेड हॉट चॉकलेट (homemade hot chocolate makes you smarter)खाना शुरू कर दें।

Published : December 9, 2020 1:00 pm | Updated:December 9, 2020 1:01 pm
Read Disclaimer

Oxford Covid-19 vaccine: खुशख़बरी ! ऑक्सफोर्ड वैक्सीन को लैंसेट ने बताया सुरक्षित, कोविड-19 महामारी रोकने में कारगर

Oxford Covid-19 vaccine: खुशख़बरी ! ऑक्सफोर्ड वैक्सीन को लैंसेट ने बताया सुरक्षित, कोविड-19 महामारी रोकने में कारगर

COVAXIN: सार्वजनिक उपयोग के लिए फरवरी 2021 से उपलब्ध हो सकती है 'कोवैक्सीन'

COVAXIN: सार्वजनिक उपयोग के लिए फरवरी 2021 से उपलब्ध हो सकती है 'कोवैक्सीन'

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • Covid-19 Live Updates: भारत में कोरोना के मरीजों की संख्या हुई 10,689,527 अब तक 1,53,724 लोगों की मौत
  • खाने का स्वाद आए ऐसा तो आपको हो गया है कोरोना! कहीं आपको भी तो नहीं आ रहा ऐसा स्वाद
  • बाथरूम में ये मामूली सी गलती और आप हो सकते हैं कोरोना पॉजिटिव! भूलकर भी न दोहराएं ये 1 गलती
  • बर्मिंघम यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता बना रहे हैं एक ऐसा 'नेजल स्प्रे' जो 2 दिनों तक कोरोनावायरस को शरीर में जाने से रोकेगा
  • Covid-19 Symptoms: सूंघने की क्षमता कम होना है कोविड-19 का सबसे बड़ा लक्षण, नयी रिसर्च का दावा

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

रातभर उल्‍लू की तरह जागने की है आदत तो बेहतर नींद लेने के फॉलो करें ये 7 आयुर्वेदिक टिप्‍स

प्रेगनेंसी में सूपरफूड से कम नहीं है अमरूद, खून की कमी और इन 5 समस्‍याओं से बचाता है ये फल

पहली बार ट्रेडमिल पर रनिंग कर रहे हैं तो ध्‍यान रखें ये 5 बातें, नहीं होगी किसी तरह की परेशानी

ब्रेकफास्‍ट, लंच और डिनर करने के दौरान फॉलो करेंगे ये 4 आयुर्वेदिक रूल्‍स तो ‘रोग’ रहेंगे कोसो दूर, पढें एक्‍सपर्ट की सलाह

Osteoporosis: ऑस्टियोपोरोसिस में न करें इन 5 आहारों का सेवन, बढ़ जाएगी हड्डियों में दर्द और सूजन की समस्‍या

Read All

Related Stories

    डायबिटीज रोगी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए पिएं 2 से 3 कप ग्रीन टी, ऐसे होगा फायदा
    - Jitendra Gupta
    December 9, 2020 at 1:00 pm
    अगर आप एक डायबिटीज रोगी है तो आपके …
  • कुंवारी लड़कियों में इस बीमारी का खतरा शादीशुदा महिलाओं के मुकाबले 28 फीसदी ज्यादा, जानें कौन सी है ये बीमारी
  • तेज मिर्च खाने से लंबी होगी आपकी उम्र! ब्लड शुगर, ट्यूमर का खतरा होता है कमःस्टडी
  • गुर्दे (किडनी) रोगियों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए इस 1 चीज का सेवन, 3 गुना बढ़ जाएगा किडनी फेल्योर का खतरा
  • 70 दिन से कोरोना संक्रमित रही महिला में नहीं दिखा कोई भी लक्षण, जानें किन लोगों में नहीं दिखता कोरोना का एक भी लक्षण

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.