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Written By: Editorial Team | Published : October 15, 2015 6:29 PM IST
अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक और संतुलित खानपान सबसे ज़्यादा ज़रूरी है। अक्सर लोग खाने पीने पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन फिर भी जाने-अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा जाती हैं। हमारी डॉक्टर आहार विशेषज्ञ स्वाति दवे ऐसी ही खानपान से जुड़ी 5 गलतियों के बारे में बता रही हैं, जिनसे हमें बचना चाहिए।
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मूल स्रोत - Stop committing the 5 food mistakes NOW
अनुवादक – Shabnam Khan
चित्र स्रोत – Shutterstock
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