कई लोग वजन घटाने के लिए न जाने क्या-क्या करते हैं! कोई डाइटिंग करता है तो कोई रोज पार्क में जाकर दौड़ लगाता है! ऐसे में मेहनत कर लेने के बाद ही वजन घटाया जाता है! लेकिन अगर आपको पता चले वजन कम करने का एक बेहद आसान उपाय तो आप क्या करेंगे? जी हां हाल ही में हुई एक स्टडी से पता चला है कि जो लोग दिन में 24 घंटे में से 6 घंटे खड़े रहते हैं वे ऐसा कर अपना आसानी से वजन घटा सकते हैं! सिर्फ यही नहीं ऐसा करना डायबिटीज़ के मरीजों के लिए