पुरूषों में कभी-कभी संतानोत्पादक शक्ति ( virility) की क्षमता घट जाती है। यह क्षमता कई कारणों से कम होती है जैसे- बढ़ती उम्र खराब जीवनशैली आदि। लेकिन शुक्राणु की संख्या कम होना भी मूल कारणों में माना जाता है। लेकिन अखरोट के द्वारा आप इस कमी से निजात पा सकते हैं। अखरोट में एमिनो एसिड आरजीनीन होता है जो वीर्यकोष (testicle) में शुक्राणु की संख्या को बढ़ाने में मदद करता है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स का गुण लिंग (penis) में रक्त के प्रवाह को उन्नत करने में मदद करता है। इसलिए अखरोट खाकर न सिर्फ इस सेक्स समस्या से निजात
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