दाँतों का पीलापन हटाने के 7 घरेलू नुस्ख़े

दिल खोलकर हँसें और मुस्कुरायें!

By: Mousumi Dutta | | Updated: June 17, 2016 11:47 am

Tags: Health Tips in Hindi

: दाँत चेहरे के सौन्दर्यता का अंग होता है। इसलिए दाँतों का पीलापन सौन्दर्यता को छिन लेता है। दाँतों के पीलेपन के कई कारण होते हैं- दाँतों का सही तरह से सफाई न होने से, उम्र के बढ़ने से, आनुवंशिकता (hereditary) या खराब जीवन शैली आदि। वैसे तो साल में कम-से-कम एक बार तो दंत चिकित्सक के पास जाना ही चाहिए लेकिन घरेलू नुस्ख़ों से भी दाँतों के चमक को वापस लाया जा सकता है।

: स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरी देखने में जितने अच्छे होते हैं उतने ही दाँतो का पीलापन हटाने में भी बहुत मदद करते हैं। ज़रूरत के अनुसार स्ट्रॉबेरी लेकर उसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से हफ़्ते में तीन बार दाँतों को साफ करें। उसके बाद पानी से मुँह धो लें।

: सेब: विशेषज्ञों का मानना है कि सेब स्वास्थ्य के लिए अच्छा तो होता ही है साथ ही चबाने से इसका एसिडिक गुण दाँतों के पीलेपन को हटाने में मदद करता है।

: नींबू: नींबू का ब्लीचिंग गुण दाँतों के पीलेपन से राहत दिलाने में बहुत मदद करता है। आप नींबू का छिलका दाँतों पर घिस भी सकते हैं या नींबू के रस से कुल्ला भी कर सकते हैं। इसके बाद मुँह को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए।

: संतरा: संतरा में विटामिन सी और कैल्सियम प्रचुर मात्रा में होता है जो मुँह के संक्रामक से लड़ने में मदद तो करता ही है साथ ही दाँतों का पीलापन हटाकर दाँतों के चमक को वापस लाने में मदद करता है।

: तुलसी का पत्ता: तुलसी बहुगुणी होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि तुलसी दाँतों का पीलापन भी हटा सकता है। तुलसी के कुछ पत्तों को पीसकर उसका पेस्ट बना लें। फिर उससे दाँतों को हफ़्ते में चार बार साफ करें। फिर मुँह को अच्छी तरह से पानी से धो लें।

: नमक: आजकल तो टूथपेस्ट के विज्ञापन में नमक का बोलबाला है। क्योंकि नमक दाँतों को साफ तो करता ही है साथ ही नियमित रूप से नमक से साफ करने पर दाँतों का पीलापन चला जाता है।

: बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा न सिर्फ प्लाक को निकालने में सहायता करता है बल्कि पीलेपन को साफ करके दाँतों के चमक को वापस लाने में मदद करता है। एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा में कुछ पानी के बूँदें डालकर उसको पेस्ट जैसा बना लें। फिर उससे दाँतों को ह़फ़्ते में दो बार साफ करें।

Also Read - Winter Care Tips: सर्दी के मौसम में बुजुर्गों की देखभाल के लिए अपनाएं ये 9 तरीके, हमेशा रहेंगे फिट और एक्टिव

चित्र स्रोत: Getty images Also Read - Benefits Of Using Iron Kadai: लोहे की कढ़ाई में खाना पकाने से एनीमिया और पेट के रोगों से मिलता है छुटकारा, जानिए अन्‍य फायदे

Published : January 17, 2015 11:48 am | Updated:June 17, 2016 11:47 am

Read Disclaimer

नाइट शिफ्ट में काम करने वालों के लिए एक जादुई दवा

नाइट शिफ्ट में काम करने वालों के लिए एक जादुई दवा

8 बॉलीवुड सलेब्रिटी जो वज़न घटाने में सफल हुए

8 बॉलीवुड सलेब्रिटी जो वज़न घटाने में सफल हुए

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com

+91 – 22 – 6697 1234

91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

We respect your privacy

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.