आज के समय में कॉर्पोरेट क्षेत्र से जुड़े पेशेवरों के लिए चुनौतियां काफी अधिक हैं। इस क्षेत्र के पेशेवरों की व्यस्तता इतनी अधिक रहती है कि उन्हें अपनी सेहत पर ध्यान दे पाने का समय ही नहीं मिलता। ऐसे में आजकल ऑनलाइन हेल्थ केयर पोर्टल तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। ऐसा ही एक पोर्टल है '3एचसीकेयर डॉट इन' जिसकी संस्थापक हैं डॉ. रुचि गुप्ता। डॉ. गुप्ता के अनुसार कामकाजी लोग अक्सर ऐसा सोचते हैं कि संतुलित आहार और नियमित व्यायाम उन्हें जीवन भर सेहतमंद रखने के लिए पर्याप्त है लेकिन जिस मानसिक तनाव को रोजाना इस क्षेत्र से
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