Mid Life Crisis: जानें क्या है मिड लाइफ क्राइसेस , जिससे गुज़रने की बात कर रहे हैं फिल्ममेकर करण जौहर

Midlife Crisis: लोगों को 40 की उम्र के बाद अचानक से जीवन अधिक चुनौतिपूर्ण नज़र आने लगता है। इसमें, लोगों का आत्मविश्वास कम होने लगता है। इसीलिए, कई लोग चिंता और तनाव महसूस करने लगते हैं।

By: IANS | Edited by: Sadhna Tiwari | | Published: December 12, 2019 1:09 pm

लाइफ क्राइसेस के लक्षण 40 वर्ष के बाद महसूस होने लगते हैं।

फिल्म निर्माता करण जौहर का कहना है कि वह मिड लाइफ क्राइसिस ( Midlife Crisis) से होकर गुजर रहे हैं और यही वजह है कि उन्होंने अपने पर्सनल वार्डरोब में कुछ रंगीले व चमकीले पोशाकों को शामिल किया है। Also Read - Premature Baby Care: करण जौहर के जुड़वा बच्चे हैं प्रीमैच्योर, जानिए प्रीमैच्योर बच्चों की देखभाल करने के 5 टिप्स

करण जौहर ने कहा, “मनीष मल्होत्रा की अपनी एक विशिष्ट समझ है। एक डिजाइनर के तौर पर वह बेहद आकर्षक और तेज-तर्रार हैं, लेकिन जब अपने खुद के पहनावे की बात आती है तो वह बहुत साधारण हैं। मुझे लगता है कि मैं मिड लाइफ क्राइसिस (Midlife Crisis) से होकर गुजर रहा हूं तो रंगीले और चटखदार पोशाकें पहन रहा हूं। मैं उम्र के जिस दौर में हूं उससे निपटने का हमारा अपना तरीका है।” Also Read - सोचते वक्त बिल्कुल भी न खाएं-पिएं ये फूड और ड्रिंक, कांपने लगेगा शरीर का ये खास अंग

चैट शो ‘नॉट जस्ट सुपर स्टार्स’ पर करण जौहर, मनीष मल्होत्रा संग शामिल हुए और अपने निजी स्टाइल के बारे में बात की। यह शो जी कैफे पर प्रसारित होता है। Also Read - ऑनलाइन पढ़ाई के कारण 13-14 साल के 54% बच्चों को हो रही है एंग्जाइटी, ऐसे दिख रहे हैं बच्चों में लक्षण

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क्या है मिड लाइफ क्राइसेस ( Midlife Crisis)

मिड लाइफ क्राइसेस, 40 की उम्र के पार महसूस होने वाली भावनात्मक असुरक्षा का रूप है। आधी ज़िंदगी बिता चुके लोगों को 40 की उम्र के बाद अचानक से जीवन अधिक चुनौतिपूर्ण नज़र आने लगता है। इसमें, लोगों को भावनात्मक मज़बूती, रिश्तों में ईमानदारी की कमी, अकेलापन और आर्थिक स्थिति से जुड़ी चिंताएं महसूस होने लगती हैं। ऐसे ही, सेहत में गिरावट, बीमारियां और शरीर की बनावट में बदलाव जैसे कारणों से लोगों का आत्मविश्वास कम होने लगता है। इसीलिए, कई लोग चिंता और तनाव महसूस करने लगते हैं।

संकेत जो बताते हैं मिड-लाइफ क्राइसेस के बारे में ( Midlife Crisis symptoms)

बहुत अधिक असुरक्षा महसूस करना। छोटी-छोटी बातों पर बेचैन होना और आपा खो देना।
हमेशा उदास, सुस्त और नाखुश महसूस करना। दूसरों से हर छोटी-बड़ी बात पर ईर्ष्या करना, और उनके काम या व्यवहार में कमियां खोजना।
अचानक होने वाला वेट लॉस या वेट गेन।
इस बात की बहुत अधिक चिंता करना कि हम कैसे दिख रहे हैं। इसी तरह, अपने लुक्स और सेहत के प्रति पूरी तरह उदासीन हो जाना।

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Published : December 12, 2019 1:09 pm

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