Mental Health benefits of gardening: रिसर्च में यह बात साबित हुआ है कि पेड़-पौधों के आसपास वक्त बिताने से शरीर और मन (Mental Health) दोनों को फायदा होता है। हम सभी पेड़ों की छांव में ताज़ी खुली हवा में सांस लेकर अच्छा महसूस करते हैं। लेकिन खुशहाल बनाने और सूकून दिलाने के अलावा पेड़-पौधे और भी तरीकों से मेंटल हेल्थ यानि मानसिक सेहत को फायदा पहुंचाते हैं। इसीलिए जो लोग बागवानी यानि गार्डनिंग का शौक रखते हैं। उन्हें इन तरीकों से फायदा पहुंचता है। (Mental Health benefits of gardening in hindi) Banyan Tree Health Benefits: वेट लॉस हो या दांतों