लोकसभा चुनाव नतीजे 2019:  कांग्रेस नेता की हार्ट अटैक से मौत, जानें क्‍यों होता है हार्ट अटैक

लोकसभा चुनाव 2019 (Lok Sabha election 2019) के नतीजों से पहले कांग्रेस के लिए एक और बुरी खबर आई है, मध्‍यप्रदेश, सिहोर कांग्रेस के अध्‍यक्ष रतन सिंह की हार्ट अटैक से मौत हो गई है।

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Written By: Yogita Yadav | Published : May 23, 2019 7:31 PM IST

लोकसभा चुनाव 2019 (Lok Sabha election 2019) के नतीजों के बीच कांग्रेस के सीहोर जिला अध्‍यक्ष रतन सिंह की एक मतगणना केंद्र में दिल का दौरा (heart attack) पड़ने से मृत्यु हो गई। रतन सिंह मतगणना केंद्र पर रुझानों के बारे में जानकारी जुटा रहे थे तभी अचानक उन्‍होंने सीने में दर्द उठने की शिकायत की और वहीं पर गिर गए। एक तरफ जहां भाजपा जीत का जश्‍न और कांग्रेस हार का मातम मना रही है। इसी बीच रतन सिंह के निधन की खबर से मध्‍यप्रदेश समेत देश में शोक की लहर है। राजनीतिक पर्टियों के नेता ट्विटर पर शोक व्‍यक्‍त कर रहे हैं।

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हार्ट अटैक के कारण

हार्ट अटैक यानी हृदयाघात तब आता है जब हृदय में रक्‍त का प्रवाह रूक जाता है। यह धमनियों में फैट, कोलेस्‍ट्रॉल और अन्‍य पदार्थों के इरेक्‍शन के कारण होता है। हृदय घात से पहले छाती में दर्द, मतली, सांस लेने में परेशानी या दर्द महसूस होता है। यदि ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत चिकित्‍सक की सलाह लेनी चाहिए।

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हार्ट अटैक की आशंका हो तो करवाएं जांच

रक्‍त का परीक्षण कर हृदय की गतिविधियों का आंकलन किया जाता है, इसके लिए ईसीजी का इस्‍तेमाल किया जाता है। हृदय संबंधी विकारों में कोरोनरी एंजियोप्लास्टी और स्टेंटिंग और कोरोनरी धमनी बाईपास जैसी सर्जरी होती है।

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हार्ट अटैक से बचाव के उपाय

  • धूम्रपान नहीं करना चाहिए
  • संतुलित, स्वास्थ्यवर्धक आहार खाएं
  • व्यायाम जरूर करना चाहिए
  • भरपूर मात्रा में अच्छी नींद लें
  • मधुमेह को नियंत्रण में रखना
  • शराब का सेवन कम रखें
  • रक्त कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखना
  • रक्तचाप को सुरक्षित स्तर पर रखना
  • वजन को नियंत्रित रखना
  • जहां तक संभव हो तनाव से बचें
  • तनाव का प्रबंधन करना सीखें
  • यह सभी लोगों को दिल का दौरा पड़ने से बचा सकती हैं।
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