स्टडी में बड़ी बात आई सामने, 80% से अधिक कोरोना मरीजों में है विटामिन डी की कमी

वैज्ञानिकों ने बुधवार को कहा कि स्पेन के एक अस्पताल में 200 से अधिक COVID-19 से संक्रमित मरीजों पर हुए एक अध्ययन में साफ हुआ है कि लगभग 80 प्रतिशत रोगियों में विटामिन डी की कमी है। हालांकि, जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित अध्ययन में विटामिन डी या विटामिन की कमी (Vitamin D deficiency) और बीमारी की गंभीरता के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया।

By: Rashmi Upadhyay | Edited by: Rashmi Upadhyay | | Published: October 28, 2020 2:38 pm

स्टडी में बड़ी बात आई सामने, 80% से अधिक कोरोना मरीजों में है विटामिन डी की कमी

वैज्ञानिकों ने बुधवार को कहा कि स्पेन के एक अस्पताल में 200 से अधिक COVID-19 से संक्रमित मरीजों पर हुए एक अध्ययन में साफ हुआ है कि लगभग 80 प्रतिशत रोगियों में विटामिन डी की कमी है। हालांकि, जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित अध्ययन में विटामिन डी या विटामिन की कमी (Vitamin D deficiency) और बीमारी की गंभीरता के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया। Also Read - प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लगवाएंगे दूसरे चरण में कोरोना वैक्सीन, बाकी नेताओं को भी लगेगा टीका

शोधकर्ताओं ने अस्पताल यूनिवर्सिटेरियो मार्केस डे वाल्डेकिला में 216 कॉविड-19 के 80 प्रतिशत रोगियों में विटामिन डी की कमी पाई। रिसर्च में यह भी पता कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों में विटामिन डी की अधिक कमी है। कोरोना मरीजों में जिनमें विटामिन डी की कमी थी उनमें फेरिटिन और डी-डिमर जैसे इनफ्लामेट्री मार्करों के सीरम का स्तर भी बढ़ा हुआ है। Also Read - Covid-19 Live Updates: भारत में कोरोना के मरीजों की संख्या हुई 1,05,95,660 अब तक 1,52,718 लोगों की मौत

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क्यों जरूरी है शरीर के लिए विटामिन डी

अगर आपको सुबह उठते ही मांसपेशियों में, खासतौर से पैरों में, एडि़यों में दर्द होता है, तो यह लक्षण है कि आप में विटामिन डी की कमी है। इसके अलावा लगातार थकान रहना भी विटामिन डी की कमी का एक सामान्‍य संकेत है। इसके अलावा और भी कई लक्षण हैं जो बच्‍चों और बड़ों में विटामिन डी की कमी के कारण नजर आते हैं।

विटामिन डी की कमी के लक्षण

बाल झड़ना, बार-बार फ्रैक्‍चर होना, हड्डियों का कमजोर और खोखला होना, जोड़ों और मसल्स में दर्द रहना, कमर और शरीर के निचले हिस्सों में दर्द होना खासकर पिंडलियों में, हड्डियों से कट की आवाज आना, बच्‍चो का बार-बार बीमार पड़ना। बहुत थकान और सुस्ती रहना, बेचैन और तुनकमिजाज रहना, इनफर्टिलिटी का बढ़ना, पीरियड्स का अनियमित होना।

क्या हैं विटामिन डी की कमी के कारण

वैसे तो विटामिन डी की कमी का मुख्य कारण शरीर में धूप का कम लगना माना जाता है। लेकिन कई बार यह अन्य वजहों से भी हो सकता है। अगर आप संतुलित भोजन नहीं करते हैं और जरूरी एक्सरसाइज नहीं करते हैं तो आपके शरीर में विटामिन डी की कमी हो सकती है। हाल के वर्षों में भारत जैसे देशों में भी विटामिन डी की कमी के मरीज बढ़ रहे हैं। भारत में सबसे ज्यादा विटामिन डी की कमी की शिकार महिलाएं होती हैं। क्योंकि वो हमेशा पूरे कपड़े पहनती हैं और उनके पूरे शरीर में धूप नहीं लगती है। अगर आप नियमित तौर पर कम से कम 15 मिनट की धूप लेते हैं तो विटामिन डी की कमी होने के आसार कम होते हैं। विटामिन डी के लिए पूरे कपड़े उतार कर कम से कम 15 मिनट से 30 मिनट की धूप लेना चाहिए।

Published : October 28, 2020 2:38 pm

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