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World heart day 2020 : लाल मिर्च सिर्फ 60 सेकेंड में रोक सकती है हार्ट अटैक!

हाल ही में एक अध्ययन के अनुसार, हार्ट अटैक जैसी खतरनाक बीमारी को लाल मिर्च के सेवन से टाला जा सकता है। अगर आप इस बात को सुनकर चौंक गए हैं, तो आइए जानते हैं (Heart Attack and Red Chilli) कैसै?

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Written By: Kishori Mishra | Updated : September 29, 2020 1:55 PM IST

Heart Attack and Red Chilli : अक्सर हम छोटी-छोटी बीमारियों जैसे- सर्दी-जुकाम, दांत में दर्द, पेट में दर्द के लिए घरेलू उपाय अपनाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी हार्ट अटैक जैसी (World heart day 2020) जानलेवा बीमारी के लिए कभी घरेलू नुस्खा ट्राई किया है? हाल ही में एक अध्ययन के अनुसार, हार्ट अटैक जैसी खतरनाक बीमारी को लाल मिर्च के सेवन से टाला जा सकता है। अगर आप इस बात को सुनकर चौंक गए हैं, तो आइए जानते हैं (Heart Attack and Red Chilli) कैसै?

लाल मिर्च में मौजूद तत्व

रिसर्च के अनुसार, सिर्फ 1 लाल मिर्च में 90 हजार स्कोविल यूनिट पाए जाते हैं। रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अगर हार्ट अटैक के मरीज कोलाल मिर्च का सेवन कराया जाए, तो 50 प्रतिशत तक उनकी जान बचाई जा सकती है। सिर्फ लाल मिर्च में ही नहीं, बल्कि थाई चाई, स्कॉच बॉनेट्स, हबनेरो, अफ्रीकन बर्ड, एलपीनो जैसी मिर्चों से भी हार्ट अटैक के खतरे को टाला जा सकता है। हालांकि, लाल मिर्च में ये तत्व अच्छे तरीके से (Heart Attack and Red Chilli) पाई जाती (World heart day 2020) है।

कैसे करें लाल मिर्च का इस्तेमाल

शोधकर्ताओं के अनुसार, जिस व्यक्ति को आर्ट अटैक आता है, उसे तुरंत 1 गिलास पानी में 1 चम्मच लाल मिर्च का पाउडर घोलकर पिला दें। ऐसा करते वक्त मरीज का होश में रहना जरूरी होता है। वहीं, अगर मरीज होश में नहीं है, तो उसके जीभ के नीचें 1 चुटकी लाल मिर्च रख दें। ऐसा करने से मरीज के शरीर में ब्लड सर्कुलेशन होने लगेगा। इस घरेलू नुस्खे को अपनाने में ज्यादा देरी ना करें। इसके साथ-साथ मरीज को तुरंत हॉस्पिटल भी ले जाएं।

लाल मिर्च खाने के फायदे

  • लाल मिर्च के सेवन से हार्ट अटैक के साथ-साथ स्किन की कई समस्याओं से निजात पाया जा सकता है।
  • रोजाना 1 चुटकी लाल मिर्च के सेवन से फ्लू जैसी समस्याओं से बचाव किया जा सकता है।
  • अगर आप सीमित मात्रा में लाल मिर्च का इस्तेमाल करते हैं, तो दांत दर्द और पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत पा सकते हैं।
  • इसके अलावा अर्थराइटिस, माइग्रेन और बैली फैट जैसी समस्याओं को भी ठीक करने में लाल मिर्च फायदेमंद है।
  • लाल मिर्च के अधिक सेवन से पेट में जलन की समस्या पैदा होती है, लेकिन अगर आप सीमित मात्रा में इसका सेवन करते हैं, तो गैस्ट्रिक जैसी परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं।
  • इसके साथ ही शुद्ध लाल मिर्च के सेवन से लिवर कैंसर जैसी परेशानियों को दूर किया जा सकता है।

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