स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक चिंता तनाव और मनोरोग दूर करने का आसान और सबसे बेहतरीन तरीका योग है। इससे न सिर्फ शरीर स्वस्थ होता है बल्कि तनाव संबंधी हॉर्मोन भी नियंत्रित होते हैं। उनके मुताबिक यह साबित हो चुका है कि योग आहार संबंधी समस्याएं उच्च रक्तचाप मधुमेह उच्च कोलेस्ट्रॉल और मोटापा दूर करने में बेहद प्रभावी भूमिका निभाता है। गंगाराम अस्पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ एस.सी.मनचंदा ने कहा 'योग जीवन जीने का तरीका है।'इंडिया इंटरनेशनल सेंटर (आईआईसी) में यहां मंगलवार को मनचंदा एक चर्चा 'आधुनिक चिकित्सा क्यों योग की तरफ देख रही है' पर बोल रहे थे।उन्होंने कहा
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