फल और सब्जियों का भरपूर सेवन आपको खुश रहने में मददगार हो सकता है। ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने बुधवार को यह खुलासा किया। समाचार एजेंसी सिन्हुआ के अनुसार यूनिवर्सिटी ऑफ क्वींसलैंड (यूक्यू) के द्वारा 12000 से ज्यादा लोगों पर किए गए अध्ययन में यह पाया गया कि प्रतिदिन फल और सब्जियां प्रचूर मात्रा में खाने से व्यक्ति स्वस्थ एवं खुशहाल रहता है। यूक्यू के स्वास्थ्य आर्थिक शोधकार्ता रेडजो मुजकिक ने स्थानीय रेडियो को बताया कि फल एवं सब्जियों के उपभोग के बारे में मौजूदा दिशा-निर्देश मुख्यत: शारीरिक स्वास्थ्य पर केंद्रित है मानसिक स्वास्थ्य पर नहीं। मुजकिक ने अपने अध्ययन में फलों
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