Don’t Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!
- लेटेस्ट
- डिज़ीज़
- डाइट
- फिटनेस
- ब्यूटी
- घरेलू नुस्खे
- वीडियो
- पुरुष स्वास्थ्य
- मेंटल हेल्थ
- सेक्सुअल हेल्थ
- फोटो स्टोरी
- आयुष
- पेरेंटिंग
- न्यूज
Read this in English.
अनुवादक – Usman Khan
कमाल की फिटनेस और गजब की बॉडी के मामले में अभिनेता शाहिद कपूर, सलमान या आमिर से कम नहीं हैं। फिल्म 'हैदर' में अपनी बॉडी से सबको चौंकाने वाले शाहिद ने 'उड़ता पंजाब' के लिए भी अपनी बॉडी पर काफी मेहनत की है। उनकी ये मेहनत नजर भी आ रही है। तभी तो शाहिद इस फिल्म में एक कमाल की फिटनेस में नजर आ रहे हैं। उन्होंने इन्स्टाग्राम पर कई विडियो शेयर किए हैं, जिनमें वो वर्कआउट के दौरान पसीना बहाते दिख रहे हैं। ये विडियो उस समय के हैं, जब वो अपनी इस फिल्म के लिए अपने आपको तैयार कर रहे थे। आपको बता दें कि शाहिद इस फिल्म में रोकस्टार टॉमी सिंह का रोल कर रहे हैं। शाहिद के फिटनेस ट्रेनर अब्बास अली के अनुसार, शाहिद ने खुद को इस रोले में ढालने के लिए अपनी बॉडी पर काफी मेहनत की है।
शाहिद इस विडियो में तेजी से पुश-अप्स करते दिख रहे हैं। जाहिर है उनकी बॉडी देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि इसके पीछे उनकी कितनी मेहनत छिपी है।
इस दूसरे विडियो में शाहिद डॉग बिंगो करते नजर आ रहे हैं।
इस विडियो देखकर साफ़ जाहिर होता है कि शाहिद कपूर ने ये साबित कर दिया है कि वो अन्य लोगों से बेहतर तरीके से एक्सरसाइज़ कर सकते हैं।
Tommy prep. Tommy got back. A video posted by Shahid Kapoor (@shahidkapoor) on
इस विडियो में बहुत ही सहजता से डेल्टा डेथ करते दिख रहे हैं।
Tommy prep. #runtommyrun A video posted by Shahid Kapoor (@shahidkapoor) on
आजकल अपनी फिल्मों के लिए लगभग सभी अभिनेता अपनी बॉडी पर काम कर रहे हैं। हाल ही में आमिर खान ने एक फोटो शेयर की थी, जिसमें वो एक फिट बॉडी के साथ नजर आ रहे हैं। उनकी ये बॉडी अगली फिल्म 'दंगल' में देखने को मिलेगी। अब शाहिद कपूर ने भी यें विडियो शेयर कर जाहिर कर दिया है कि वो बभी इस मामले में किसी से पीछे नहीं हैं। इस फिल्म के लिए उनकी मेहनत और पसीना बेशक बड़े परदे पर नजर आएगा।
चित्र स्रोत - shahidkapoor/Instagram