इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) को बढ़ाते हैं ये 4 फूड्स, जानिए हेल्दी होने के बावजूद फूड क्यों हैं नुकसानदायक
Worst Foods For IBS: आईबीएस होने का कोई खास कारण पता नहीं चल पाया है, लेकिन बैलेंस और हेल्दी डाइट से आप इससे खुद का बचाव जरूर कर सकते हैं।
Worst Foods For IBS: आईबीएस होने का कोई खास कारण पता नहीं चल पाया है, लेकिन बैलेंस और हेल्दी डाइट से आप इससे खुद का बचाव जरूर कर सकते हैं।
अभिनेता गुलशन देवैया ने बताया कि वे 22 घंटों में केवल 1 बार खाना खाते हैं।
एक नयी स्टडी के अनुसार प्रकृति के साथ बिताए गए समय से हार्ट डिजिज और डायबिटीज से जुड़ी सूजन कम होती है।
मलेरिया एक तरह का इंफेक्शन है जो किसी पैरासाइट के कारण होता है और इसी इंफेक्शन के कारण बुखार और ठंड लगती है। छोटे बच्चों में मलेरिया के कारण होने वाला बुखार एक शुरुआती लक्षण है।
पेट की चर्बी के साथ कमर की चर्बी भी तेजी से बढ़ने लगती है। जो आपके पूरे फिगर को खराब कर देती है। ऐसे में डाइट के साथ-साथ कुछ योगासन को भी फॉलो करें। जो आपकी साइड चर्बी को कम करने में मदद कर सकता है।
Biceps Workout at Home : बाइसेप्स बनाने के लिए आप घर आसानी से एक्सरसाइज कर सकते हैं। आइए जानते हैं बिना जिम जाए घर पर बाइसेप्स किस तरह बनाएं?
Worst Foods For IBS: आईबीएस होने का कोई खास कारण पता नहीं चल पाया है, लेकिन बैलेंस और हेल्दी डाइट से आप इससे खुद का बचाव जरूर कर सकते हैं।
एक नयी स्टडी के अनुसार प्रकृति के साथ बिताए गए समय से हार्ट डिजिज और डायबिटीज से जुड़ी सूजन कम होती है।
महाराष्ट्र के यवतमाल से आ रही है कि यहां एक चुनाव प्रचार सभा में गडकरी की बेहोश हो गए। प्रचार के दौरान ही उनकी तबीयत बिगड़ने लगी और गडकरी को चक्कर आ गया जिसके बाद वह मंच पर ही गिर गए।
Mumps In Delhi: केरल और महाराष्ट्र में कहर बरपाने के बाद अब दिल्ली और एनसीआर के कुछ इलाकों में मम्प्स बीमारी के मामले काफी तेजी से सामने आ रहे हैं।
आज की भागदौड़ भरी दुनिया में, सभी उम्र के लोगों में मेंटल प्रेशर और स्ट्रेस की समस्या में बढ़ोतरी देखी जा रही है। इससे लोगों को मेंटल हेल्थ और फिजिकल हेल्थ से जुड़ी समस्याएं भी हो रही हैं।
Food poisoning: महाराष्ट्र में 50 बच्चे खाना खाने के बाद बीमार पड़ गए, जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा। जानें क्या है फूड पॉइजनिंग, इसके कारण लक्षण व इलाज के बारे में।
Health Insurance For Senior Citizens: बुजुर्गों के लिए हेल्थ इंश्योरेंस कराना अब और भी आसान हो गया है, क्योंकि IRDAI ने बीमा संबंधी आयु सीमा को खत्म कर दिया है। जिसके चलते अब 65 साल से अधिक आयु के लोगों को भी हेल्थ बीमा का कवर दिया जा सकेगा। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
एक नयी स्टडी के अनुसार प्रकृति के साथ बिताए गए समय से हार्ट डिजिज और डायबिटीज से जुड़ी सूजन कम होती है।
Worst Foods For IBS: आईबीएस होने का कोई खास कारण पता नहीं चल पाया है, लेकिन बैलेंस और हेल्दी डाइट से आप इससे खुद का बचाव जरूर कर सकते हैं।
Uterus Problems Causing Infertility : महिलाओं में बच्चेदानी से जुड़ी समस्याएं कई गंभीर परेशानियों की ओर इशारा करते हैं। मुख्य रूप से इसकी वजह से महिलाओं की प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है। आइए विस्तार से जानते हैं इस बारे में-
Piles In Females: बवासीर की समस्या न केवल पुरुषों, बल्कि महिलाओं को भी हो सकती है। आइए, जानते हैं महिलाओं में बवासीर के कारण और बचाव के उपाय –
Cyst In Uterus: गर्भाशय में सिस्ट एक ऐसी बीमारी है जो मां बनने में रुकावट पैदा करने के साथ गर्भपात का खतरा बढ़ा देती है।
भारत में लिवर कैंसर के मामले 40 से 70 साल के आयु वर्ग में अधिक देखे जाते हैं।
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बिना सोचे समझे रनिंग करना आपके ज्वाइंट्स के लिए नुकसानदायक हो सकती है। इसके कारण नी-पेन, मोच, स्ट्रेस फ्रैक्चर आदि होने का डर बढ़ जाता है।
Weight Loss Exercise: अगर आप भी पूरे शरीर की चर्बी को कम करना चाहते हैं, तो फिटनेस एक्सपर्ट की बताई इन एक्सरसाइज को घर पर आसानी से कर सकते हैं।
Simple exercise to lose fat: शरीर के कुछ हिस्सों में बनने वाला अनचाहा फैट इतना जिद्दी होता है कि उससे पीछा छुड़ाना भी मुश्किल हो जाता है और इससे पीछे छुड़ाने के लिए स्पेशल एक्सरसाइज करना जरूरी है, जिसके बारे में इस लेख में बताया गया है।
Yoga for side waist fat : कमर के साइड की चर्बी को कम करने के लिए हम में से कई लोग तरह-तरह के प्रयास में जुट जाते हैं। लेकिन फिर भी कम नहीं हो पाती है। ऐसी स्थिति में आप कुछ आसान से योग का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं कमर के साइड की चर्बी को कम करने वाले योगासन कौन से हैं?
Exercise for back pain: आजकल बैठे रहने के कारण बढ़ने के कारण लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं, जिससे बहुत सी समस्याएं होने लगती हैं। कमर में दर्द से की समस्या को दूर करने के लिए एक्सरसाइज भी की जा सकती है।
अभिनेता गुलशन देवैया ने बताया कि वे 22 घंटों में केवल 1 बार खाना खाते हैं।
Omega-3 Benefits For Skin And Hair: ओमेगा-3 शरीर के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आइए, जानते हैं इसके फायदों के बारे में –
Glycolic Acid vs Salicylic Acid : ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड स्किन पर इस्तेमाल होने वाली सामग्री है। आइए जानते हैं स्किन के लिए दोनों में कौन सा अधिक बेहतर है?
Biotin rich foods for hair growth : बालों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई तरह के विटामिन्स की जरूरत होती है, जिसमें बायोटीन यानि विटामिन बी7 प्रमुख है। आइए जानते हैं कैसे करें इसकी पूर्ति-
गर्मियों में अगर आपको भी बहुत अधिक पसीना आता है और आप पसीने की बदबू से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप इसके लिए इन नेचुरल रेमेडीज की मदद ले सकते हैं।
Scalp Acne Causes And Prevention: स्कैल्प एक्ने की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। आइए, जानते हैं क्यों होते हैं स्कैल्प एक्ने और कैसे किया जाए इससे बचाव?
Weight Loss Exercise: अगर आप भी पूरे शरीर की चर्बी को कम करना चाहते हैं, तो फिटनेस एक्सपर्ट की बताई इन एक्सरसाइज को घर पर आसानी से कर सकते हैं।
Simple exercise to lose fat: शरीर के कुछ हिस्सों में बनने वाला अनचाहा फैट इतना जिद्दी होता है कि उससे पीछा छुड़ाना भी मुश्किल हो जाता है और इससे पीछे छुड़ाने के लिए स्पेशल एक्सरसाइज करना जरूरी है, जिसके बारे में इस लेख में
बढ़ते वजन से परेशान लोग अक्सर इस बात पर कंफ्यूज रहते हैं की क्या वजन कम करने के लिए चाय छोड़ने की जरूरत है? हालांकी इस बात गौर किया जा सकता है कि आप जो चाय पी रहे हैं उसके साथ कितनी कैलोरी इंटेक कर रहे हैं।
फिटनेस कोच सिद्धार्थ ने 118 के वजन को 70 किलो तक पहुंचाया। सिद्धार्थ ने हेल्थ साइट के साथ बातचीत में ये भी बताया की कैसे मोटापा उन्हें हर जगह शर्मिंदा करता था।
प्रोटीन से भरपूर दालें वेट लॉस के लिए काफी मददगार साबित हो सकती हैं। दाल खाने से आपका पेट देर तक भरा रहता है। दालों में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को धीमा कर देता है, जिससे आप लंबे समय तक एनर्जेटिक महसूस करते हैं
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इस आर्टिकल में पढ़ें पोस्टपार्टम हैमरेज के लक्षणों के बारे में साथ ही जानें इस स्थिति को मैनेज करने के विभिन्न तरीकों के बारे में।
High BP During Pregnancy: आज हम आपको ऐसे 5 एक्सपर्ट टिप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने से आपको प्रेग्नेंसी में हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है। आइए, जानते हैं विस्तार से -
Swollen Feet During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान कई महिलाएं पैरों में सूजन की समस्या से परेशान रहती हैं। आइए, जानते हैं प्रेग्नेंसी में क्यों आती है पैरों में सूजन और इससे राहत पाने के घरेलू उपाय -
Hip Pain During Pregnancy : प्रेग्नेंसी में महिलाओं को कूल्हे में दर्द की परेशानी होना काफी सामान्य है। आइए जानते हैं इसे कम करने के उपाय क्या हैं?
Tips for a healthy pre-pregnancy diet : कंसीव करने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो अपने खानपान पर अधिक जोर दें। आइए जानते हैं किस तरह के आहार का सेवन करना बहुत ही जरूरी होता है?
सर्दियों में और गर्मियों में मौसम के अनुसार अलग-अलग तरह के तेलों के इस्तेमाल की सलाह भी दी जाती है।
Oats Benefits For Kids: ओट्स बच्चों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आइए, जानते हैं इसके सेवन बच्चों को होने वाले फायदों के बारे में –
Summer Fruits for Kids : गर्मियों में बच्चों के शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए आप उन्हें कई तरह के फलों का सेवन करा सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ हेल्दी फलों की लिस्ट-
एक रिपोर्ट में बताया गया कि, भारत में रहनेवाले बच्चों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है।
पेरेंट्स खुद रात में देर से सोते हैं और बच्चे भी उन्हीं के साथ सोना पसंद करते हैं, ऐसे में उनका बैड टाइम भी लेट हो जाता है।
April born girls: अप्रैल का महीना खास इसलिए भी होता है क्योंकि जिन लड़कियों का जन्म अप्रैल के महीने में होता है वे स्पेशल गुणों के साथ ही जन्म लेती हैं। चलिए जानते हैं क्या है अप्रैल के महीने में जन्म लेने वाली लड़कियों के गुण।
Urine Infection During Pregnancy : प्रेग्नेंसी में यूरिन इन्फेक्शन से बचाव के लिए आप कुछ आसान से नुस्खों को आजमा सकते हैं। आइए विस्तार से जानते हैं इस बारे में-
Satyanashi Benefits: सत्यानाशी का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर सकता है। आइए, जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका –
Herbs For Cortisol: कोर्टिसोल हॉर्मोन के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए आप कुछ जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से –
Ghamra Benefits : घमरा कई तरह के औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इससे डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं घमरा के सेवन से सेहत को होने वाले लाभ क्या हैं?
Symptoms Of Kapha Imbalance: हमारे शरीर में वात, पित्त और कफ तीन तरह के दोष पाए जाते हैं। शरीर में कफ दोष का असंतुलन कई तरह के रोगों का कारण बन सकता है। आइए, जानते हैं शरीर में कफ बढ़ने के लक्षण और इसे संतुलित करने के घरेलू उपायों के बारे में -
मधुमेह या डायबिटीज की बीमारी को कंट्रोल करने के लिए आयुर्वेद में कुछ नियम बताए गए हैं।
Urine Infection During Pregnancy : प्रेग्नेंसी में यूरिन इन्फेक्शन से बचाव के लिए आप कुछ आसान से नुस्खों को आजमा सकते हैं। आइए विस्तार से जानते हैं इस बारे में-
डायबिटीक फुट अल्सर में इलाज के लिए डॉक्टरी मदद की जरूरत पड़ती है। वहीं, इसके साथ ही पैरों का ख्याल रखने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना पड़ता है।
Pain in middle of stomach : पेट के बीच वाले हिस्स् में दर्द की परेशानी काफी ज्यादा होने पर आप कुछ आसान से उपायों को फॉलो कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में-
अगर आप भी अक्सर गैस, बॉटलिंग या पेट फूलने जैसी समस्याओं का सामना करते हैं तो आयुर्वेद इनसे छुटकारा पाने में आपका मददगार हो सकता है।
Clove water benefits: अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीते हैं, तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं और इन्हीं फायदों के बारे में हम आपको इस लेख में बताने वाले हैं।
Diabetes Wound Care : डायबिटीज में अगर किसी तरह का चोट लग जाए, तो यह गहरे होने की संभावना होती है। ऐसे में इसकी केयर बहुत ही जरूरी है। आइए जानते हैं कैसे करें चोट की सफाई और केयर?
According to the reports, senior BJP leader Nitin Gadkari suddenly felt unconscious and collapsed on stage while delivering an election speech in Maharashtra's Yavatmal. The Union Minister was rushed to receive medical assistance.
The world's deadliest cave Kitum, located in Mount Elgon National Park in Kenya, could cause the next pandemic. Read on to know more.
In a First, H5N1 virus has been found in raw milk in US. Read on to know what warnings the global health body has issued.
According to the reports, the state capital Kolkata recorded a maximum temperature of 41 degree Celsius on Saturday.
Health department announces that utmost necessity to start dengue prevention and control step early before monsoons hit.
Nestle Baby Food Controversy: As per a recent report, each Cerelac serving in India contains an additional 3 grams of sugar. Read on to know why this can be harmful for your baby's health.
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