... Read More
By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookie Policy.
Written By: Mousumi Dutta | Published : February 22, 2016 6:14 PM IST
सुबह की आलसभरी नींद को भगाने के लिए एक कप कॉफी की बहुत ज़रूरत होती है। क्योंकि इसको पीते ही आप एनर्जी से भरकर दिन भर का काम करना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कॉफी नींद को उड़ाने के अलावा भी कई तरह से आपके स्वास्थ्य को फायदा पहुँचता है, बशर्ते की आप इसका सेवन दिन में सिर्फ 2-3 कप ही करें। नहीं तो फायदा मिलने के जगह पर नुकसान ही हो जायेगा।
[gallery ids="372293,372295,372297,372301,372303,372304"]
चित्र स्रोत: Shutterstock
संदर्भ-
1-IANS Hindi
2-Han LK, Takaku T, Li J, Kimura Y, Okuda H, 2nd Department of Medical Biochemistry, School of Medicine, Ehime University, Japan. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders : Journal of the International Association for the Study of Obesity [1999, 23(1):98-105]
