त्वचा की बात याद आते ही आप सिर्फ चेहरे की त्वचा की बात सोचते हैं मगर त्वचा पूरे शरीर का आवरण या कवच होती है। यह आपकी मांसपेशियों और कोशिकाओं की रक्षा करती है। त्वचा शरीर के तापमान का नियंत्रण करती है और जीवाणु विषाणु और संक्रामक रोगों को रोकने में मदद करती है। इसलिए चेहरे की त्वचा के साथ-साथ पूरे शरीर की त्वचा का देखभाल करना चाहिए। वैसे तो त्वचा की देखभाल करने के लिए कॉज़्मेटिक ट्रीटमेंट मौजुद है मगर प्राकृतिक तरीके से देखभाल करना ही सबसे अच्छा होता है। आपके जीवनशैली और खाने के साथ त्वचा का सीधा संबंध
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