Type 2 Diabetes: डायबिटीज़ में हेल्दी डायट (Diabetes Diet) और सही मात्रा में भोजन करना इस बीमारी को नियंत्रण में रखने का सबसे महत्वपूर्ण नियम है। अंडा सबसे पौष्टिक फूड्स में गिना जाता है। खासकर प्रोटीन के अच्छे स्रोत के तौर पर सबसे पहले अंडे का नाम लिया जाता है। इसीलिए एक्सपर्ट्स हर मौसम में अंडे का सेवन करने की सलाह देती है। इसी तरह हर उम्र के लोगों के लिए अंडे का सेवन फायदेमंद माना जाता है। लेकिन हाल ही में एक स्टडी में कहा गया है कि रोज़ अंडे खाने से टाइप-2 डायबिटीज की बीमारी का खतरा पैदा हो