... Read More
By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookie Policy.
Written By: Mousumi Dutta | Published : April 1, 2016 7:21 PM IST
गर्मी में लस्सी पीना किसे अच्छा नहीं लगता है। लेकिन बिना समझे-बुझे लस्सी न पिये। न्यूट्रिशनिस्ट एक्सपर्ट नेहा चांदना की सलाह है कि लस्सी पीने से पहले ये जान लें कि इसको पीने से क्या लाभ होता है और लस्सी कब और किनको नहीं पीनी चाहिए! डाइबीटिज़ के मरीज़ भूलकर भी लस्सी न पियें बशर्ते कि उसमें चीनी न डाला हुआ हो। वज़न कम करने वाले भी बिना चीनी वाला लस्सी ही पियें तो अच्छा है। लेकिन लस्सी कभी भी रात को न पियें अगर आपको एसिडिटी का प्रॉबल्म है। अब इसके फायदों के बारे में जानने के लिए अगले स्लाइड पर जायें।
[gallery ids="384266,384267,384268,384269,384270,384271"]
चित्र स्रोत: Shutterstock
