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भारत में 20 की उम्र के आधे लोगों को है डायबिटीज़ का खतरा, रिसर्च में बताया किन स्थितियों में बढ़ जाता है रिस्क

इन वैज्ञानिकों का कहना है कि, जैसा कि फिलहाल देश में 7 करोड़ से अधिक लोगों को डायबिटीज की बीमारी है। इन लोगों को डायबिटीज के चलते कई अन्य हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ रहा है। वहीं इन एक्सपर्ट्स का अनुमान है कि साल 2045 तक भारत में डायबिटीज़ के मरीज़ों की संख्या साढ़े 13 करोड़ लोगों के डायबिटीज की बीमारी हो जाएगी।  

By: Sadhna Tiwari   | Edited by: Sadhna Tiwari   | | Updated: November 29, 2020 8:01 am
Tags: Diabetes risk  Type 2 Diabetes Risk  
health benefits of dried nuts
Diabetes is one of the most prevailing diseases in the world, where diet plays a pivotal role. When consumed in moderation, dried fruits can help maintain blood sugar levels. They contain antioxidants, which helps improve the response of insulin, prevent oxidative stress and inflammation in the pancreas. However, you must consult a physician before including them in your diet, especially people with diabetes mellitus.

Diabetes Risk in Indians: डायबिटीज़ के मरीज़ों की भारी संख्या के कारण भारत को अब डायबिटीज़ की ग्लोबल राजधानी कहा जाने लगा है।  लेकिन, अब डायबिटीज़ से जुड़ी एक स्टडी सामने आयी है जो भारत के लोगों की चिंता बढ़ा सकता है। इस स्टडी का दावा है कि भारत के शहरों में रहनेवाले 20 साल की उम्र के आधे से अधिक लोगों डायबिटीज़ का रिस्क है। इस स्टडी के अनुसार, दो-तिहाई महिलाओं को भी उनकी ज़िंदगी में डायबिटीज की बीमारी होने का रिस्क है। इस स्टडी के परिणाम जर्नल डायबिटोलॉजिया में छापे गए। इस स्टडी में डायबिटीज के खतरे का अनुमान लगाने के लिए बॉडी मास इंडेक्स और उम्र को पैमाना बनाया गया। (Diabetes Risk in Indians) Also Read - अंडा और शक्कर ही नहीं, इन 3 चीज़ों का भी अधिक सेवन करने से बढ़ता है टाइप 2 डायबिटीज का रिस्क

2045 तक भारत में हो जाएंगे 13 करोड़ डायबिटिक्स

इन वैज्ञानिकों का कहना है कि, जैसा कि फिलहाल देश में 7 करोड़ से अधिक लोगों को डायबिटीज की बीमारी है। इन लोगों को डायबिटीज के चलते कई अन्य हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ रहा है। वहीं इन एक्सपर्ट्स का अनुमान है कि साल 2045 तक भारत में डायबिटीज़ के मरीज़ों की संख्या साढ़े 13 करोड़ लोगों के डायबिटीज की बीमारी हो जाएगी। Also Read - Side Effects of Ashwagandha: अश्वगंधा के फायदे ही नहीं अधिक इस्तेमाल से होते हैं ये नुकसान



क्यों बढ़ रहा है देश में डायबिटीज का खतरा ?

सेंटर फॉर काडीयो मेटाबोलिक रिस्क रिडक्शन इन साउथ एशिया के आंकड़ों (2010-2018) पर यह रिसर्च आधारित है और इस रिसर्च के मुताबिक, देश में युवा वर्ग के लोगों में तेज़ी से डायबिटीज़ का खतरा बढ़ रहा है। दरअसल, इसकी वजह शहरों में व्यस्त लाइफस्टाइल, भागदौड़ के कारण अनहेल्दी डायट और कसरत की कमी है। जिसकी वजह से कम उम्र के लोगों में भी डायबिटीज जैसी लाइफस्टाइल डिज़िज़ेज़ का खतरा बहुत अधिक बढ़ गया है। Also Read - हरियाणा के मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर कोरोना पॉजिटिव, अधिक उम्र व डायबिटीज होने के कारण बढ़ सकती हैं मुश्किलें

  • इस रिसर्च के अनुसार 20 साल और 30 साल के बीच की उम्र वाले पुरुषों में डायबिटीज़ का खतरा 56 %  और महिलाओं में 65 % खतरा है। इसीलिए, कहा जा सकता है कि टीनएज में डायबिटीज होने का खतरा अधिक  है।
  • हालांकि, महिलाओं को पूरी ज़िंदगी डायबिटीज होने का खतरा बना रहता है। इसी तरह 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं जिन्हें डायबिटीज नहीं है, उन्हें भी डायबिटीज 38 फीसदी खतरा होता है।
  • जबकि, 60 साल के बाद पुरुषों को 28 फीसदी डायबिटीज का रिस्क होता है।
  • मोटापा भी डायबिटीज का एक बड़ा कारण है। इस रिपोर्ट के अनुसार, 20 साल के एज ग्रुप में अधिक वजन के कारण 86 फीसदी लड़कों को डायबिटीज होने की आशंका होती है। वहीं, महिलाओं में भी समान रूप से खतरा बना रहता है।

Published : November 29, 2020 8:00 am | Updated:November 29, 2020 8:01 am
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