बीयर पीने से निकल जाती है गुर्दे की पथरी? हर 3 में से एक भारतीय की राय कितनी सही, जानें एक्सपर्ट से

अगर आपने भी अपने किसी सगे-संबंधी से ये सुना है कि बीयर पीने से गुर्दे की पथरी को बाहर निकाला जा सकता है तो आपको बताते हैं एक्सपर्ट का बताया हुआ जवाब।

आपने बीयर पीने वाले लोगों के मुंह से कई बार सुना होगा कि बीयर पीने से गुर्दे की पथरी बाहर निकल जाती है। आप इस बात को सुनकर भौंचक्के भी रह गए होंगे कि भई ऐसा कैसे हो सकता है। किडनी से जुड़ी इस दर्दनाक परेशानी से जुड़े जोखिम और लोगों की इस सुनी-सुनाई बात का आपके शरीर पर बहुत गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। लेकिन ये दावा बहुत ही आम है और हर 3 में से एक भारतीय को महसूस होता है कि बीयर पीने से गुर्दे की पथरी को बाहर निकाला जा सकता है। अगर आपने भी अपने किसी सगे-संबंधी से ये सुना है कि बीयर पीने से गुर्दे की पथरी को बाहर निकाला जा सकता है तो आपको बताते हैं एक्सपर्ट का बताया हुआ जवाब, जो आपको इस असमंजस की स्थिति से बाहर निकालने में मदद करेगा। लेकिन उससे पहले जान लेते हैं किस सर्वे में ये दावा किया गया है।

क्या कहता है ये सर्वे

इस सर्वे में करीब 1000 लोग शामिल हुए थे, जिसमें ये सामने आया कि 50 फीसदी लोगों ने गुर्दे की पथरी के इलाज में 6 महीने से लेकर 2 साल तक विलंब किया। इस सर्वे में ये भी सामने आया कि लोगों को अपने गुर्दे के स्वास्थ्यकी जानकारी अभी भी पूरे तरीके से नहीं है। एक आंकड़े के मुताबिक, एक निजी संस्थान में सालाना डेढ़ लाख तक गुर्दे की पथरी से जुड़े मामले सामने आते हैं और जानकारी का आभाव युवाओं को भी इस परेशानी का शिकार बना रहा है।

गुर्दे की पथरी के जोखिम कारक

गुर्दे की पथरी के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है डायबिटीज और दूसरा हाइपरटेंशन और बहुत कम लोग इस बारे में जानते हैं कि ये दोनों बीमारियां हमारे गुर्दों के नुकसान पहुंचाने का काम करती है। इसके अलावा लोगों में बढ़ता हाई प्रोटीन का चलन न सिर्फ पथरी की सबसे बड़ी वजह बन रहा है बल्कि युवाओं को भी इस परेशानी का शिकार बना रहा है।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Kharadi-Pune स्थित मणिपाल हॉस्पिटल यूरोलॉजी एंड एंड्रोलॉजी, कंसलटेंट डॉ. भूपत सिंह भाटी का कहना है कि ये एक बरसों पुराना मिथ है कि बीयर पीने से गुर्दे की पथरी से निजात पाई जा सकती है। हालांकि ये बिल्कुल भी सच नहीं है और इसकी वजह से शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं। बहुत ज्यादा मात्रा में बीयर पीने की वजह से आपके शरीर में मौजूद जरूरी सॉल्यूट्स बाहर निकल जाते हैं और तो और पथरी बनने की संभावना भी बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बहुत ज्यादा मात्रा में बीयर आपको डिहाइड्रेट करती है और लिवर को नुकसान पहुंचा सकती है।

किडनी को हेल्दी रखने के लिए क्या करें

डॉ. भाटी कहते हैं आपको दिन में 2.5 लीटर से लेकर 3 लीटर तक पानी पीना चाहिए। इसके अलावा नमक की मात्रा को कम करें, संतुलित डाइट लें, प्रोटीन और रेड मीट का सेवन कम से कम करें। इसके अलावा जिन्हें बार-बार पथरी हो जाती है उन्हें नींबू का पानी पीने की जरूरत होती है, जो कि सिट्रेट का एक रिच सोर्स है और ये गुर्दे में पथरी बनने को रोकता है।