गर्मी के दिनों में कड़कती धूप और गर्मी से राहत पाने के लिए लोग सर्दी के दिनों का इंतजार करते हैं। सर्दी आते ही गर्मी से तो राहत मिल जाती है मगर ठंडे मौसम के कारण त्वचा संबंधी अनेक समस्याओं का सामना आपको करना पड़ जाता है। त्वचा कई कारणों से अपनी रौनकता को खो देती है और रूखी बेजान परतदार लगने लगती है। इन सब समस्याओं से बचने के लिए एक तो आपको अपने खान-पान पर ध्यान रखना पड़ेगा साथ ही पर्याप्त मात्रा में जल पीना पड़ेगा। लोग जाड़े में ज़रूरत से ज़्यादा कॉफी पीते हैं जिसका बूरा प्रभाव
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