सामान्यतौर पर यह माना जाता है कि विटामिन डी का नाता सिर्फ हड्डियों की मजबूती से होता है। यह धारणा बिल्कुल भी गलत है क्योकि एक्सपर्टस की माने तो यह शरीर के इम्यून सिस्टम को बढ़ाने के साथ ही शरीर के दूसरे विटामिन को भी सक्रिय करता है। आमतौर पर डॉक्टर सलाह देते हैं कि विटामिन डी अगर शरीर में कम होता है तो हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और इनके टूटने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा विटामिन डी की कमी से शरीर की ऊर्जा में भी बूरा असर पड़ता है। हाल ही में हुए एक रिसर्च
91 – 22 – 2490 0302.