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Home / Hindi / Health News / अगर विटामिन डी की मात्रा शरीर में है पर्याप्त तो कोलन कैंसर होने का खतरा है कम – रिसर्च

अगर विटामिन डी की मात्रा शरीर में है पर्याप्त तो कोलन कैंसर होने का खतरा है कम – रिसर्च

रिसर्च में पाया गया कि जिनमें विटामिन डी की मात्रा हड्डियों के स्वास्थ्य से पर्याप्त ऊपर रही, उनमें यह जोखिम 22 फीसदी कम रहा।

By: akhilesh dwivedi   | | Updated: June 15, 2018 10:35 pm
Tags: amount of vitamin D  Colon Cancer  Vitamin D  
vitamin-d
Decoded the link between Vitamin D and cardiorespiratory fitness. © Shutterstock

  Also Read - विटामिन डी की कमी से बढ़ता है मोटापा, ये हैं विटामिन डी की कमी के प्रमुख लक्षण

सामान्यतौर पर यह माना जाता है कि विटामिन डी का नाता सिर्फ हड्डियों की मजबूती से होता है। यह धारणा बिल्कुल भी गलत है क्योकि एक्सपर्टस की माने तो यह शरीर के इम्यून सिस्टम को बढ़ाने के साथ ही शरीर के दूसरे विटामिन को भी सक्रिय करता है। Also Read - क्या होता है कोलोन कैंसर और कब करानी चाहिए इसकी जांच? जानिए कोलोन कैंसर से जुड़ी बड़ी बातें



आमतौर पर डॉक्टर सलाह देते हैं कि विटामिन डी अगर शरीर में कम होता है तो हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और इनके टूटने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा विटामिन डी की कमी से शरीर की ऊर्जा में भी बूरा असर पड़ता है। Also Read - पुरुषों में होने वाला तीसरा सबसे आम कैंसर है कोलोरेक्टल कैंसर, 40 वर्ष से कम आयु के युवा हो रहे हैं प्रभावित, जानिए उपचार और रोकथाम

हाल ही में हुए एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि यह कोलन (बड़ी आंत) के कैंसर के खतरे को भी घटाता है।  इससे यह पता चलता है कि विटामिन डी की खुराक वाले आहार सिर्फ आपकी हड्डियों के लिए ही फायदेमंद नहीं हैं।

रिसर्च में शामिल ऐसे  प्रतिभागी, जिनमें विटामिन डी की खुराक हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त थी, उनकी तुलना में विटामिन डी की कमी वालों में कोलन कैंसर का खतरा 31 फीसदी ज्यादा रहा। विटामिन डी की मात्रा हड्डियों की सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है।

रिसर्च में पाया गया कि जिनमें विटामिन डी की मात्रा हड्डियों के स्वास्थ्य से पर्याप्त ऊपर रही, उनमें यह जोखिम 22 फीसदी कम रहा। हालांकि, विटामिन डी की अधिकतम मात्रा पर जोखिम में लगातार गिरावट नहीं देखी गई।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी में इपिडिमिओलॉजिस्ट मर्जी ए.मैक्कुलो के अनुसार “वर्तमान में स्वास्थ्य एजेंसियां कोलन कैंसर की रोकथाम के लिए विटामिन डी की सिफारिश नहीं करती हैं।”

मैक्कुलो बताते हैं कि, “यह रिसर्च नई जानकारी देता है कि एजेंसियां विटामिन डी के मार्गदर्शन साक्ष्यों की समीक्षा कर इसका इस्तेमाल कर सकती हैं और यह सुझाव देता है कि हड्डी के स्वास्थ्य के लिए सिफारिश की गई मात्रा कोलन कैंसर की रोकथाम के लिए अनुकूल मात्रा से कम हो सकती है।”

स्रोत:IANS Hindi.
चित्रस्रोत:Shutterstock.

Published : June 15, 2018 10:34 pm | Updated:June 15, 2018 10:35 pm
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