भारत से लेकर बांग्लादेश तक भारी संख्या में लोग डेंगू से हो रहे संक्रमित, जानिए बचाव के उपाय

डेंगू से बचाव महत्वपूर्ण है, खासकर भारत और बांग्लादेश में जहां डेंगू बुखार के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।

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Written By: Atul Modi | Published : September 18, 2023 1:52 PM IST

भारी बारिश के बीच डेंगू के मामले बढ़ने के बाद भारत और बांग्लादेश में स्वास्थ्य विभाग हरकत में आ गए हैं, कर्नाटक में 7,000 से अधिक डेंगू के मामले सामने आए हैं, पंजाब में लगभग 3,475 डेंगू के मामले, अंबाला में डेंगू के मामले बढ़कर 173 हो गए हैं, लखनऊ में डेंगू के मामले 300 के पार पहुंच गए हैं। नवी मुंबई में डेंगू से दो मौतें हुईं और संदिग्ध डेंगू के मामले 126 आंके गए, गाजियाबाद में एक और संदिग्ध डेंगू से मौत हुई और दिल्ली में डेंगू के मामलों में बढ़ोतरी हुई है, जहां डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि संख्या और बढ़ सकती है। इस बीच, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बताया कि पड़ोसी देश, बांग्लादेश, अब तक के सबसे खराब डेंगू प्रकोप का सामना कर रहा है और इन मच्छर जनित बीमारियों के बढ़ते ट्रांसमिशन में जलवायु संकट को एक प्रमुख कारक बताया जा रहा है।

आपको बता दें कि, यह वायरल संक्रमण डेंगू वायरस (DENV) के कारण होता है जो संक्रमित मच्छरों के काटने से मनुष्यों में फैलता है। जबकि कई DENV संक्रमण एसिम्पटोमेटिक होते हैं। कभी-कभी अधिक गंभीर मामलों में व्यक्ति की मृत्यु भी हो जाती है। इसलिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि संक्रमण का जल्द पता लगना चाहिए, जिससे डेंगू की मृत्यु दर कम की जा सके।

डेंगू से बचाव के कुछ उपाय - (How to Prevent Dengue in Hindi)

पानी जमा न होने दें

डेंगू फैलाने वाले एडीज मच्छर रुके हुए पानी में पनपते हैं। अपने घर के आसपास, जैसे कि फूलों के गमलों, फेंके गए कंटेनरों और नालियों में जमा पानी की नियमित जांच करें और उसे हटा दें। घर में या उसके आस-पास पानी जमा न होने दें।

मच्छरदानी का उपयोग करें

मच्छरदानी के अंदर सोएं, खासकर दिन के समय जब एडीज मच्छर सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। मच्छरों को अपने घर में प्रवेश करने से रोकने के लिए खिड़की और दरवाज़ों पर परदे का प्रयोग करें या जाली लगाएं।

सही कपड़े पहनें

जब बाहर हों, तो मच्छरों के संपर्क को कम करने के लिए लंबी बाजू वाली शर्ट, लंबी पैंट, मोज़े और जूते पहनें। हल्के रंग के कपड़े भी मदद कर सकते हैं क्योंकि मच्छर गहरे रंगों की ओर आकर्षित होते हैं।

अपने वातावरण को स्वच्छ रखें

अपने घर में और उसके आस-पास अच्छी स्वच्छता बनाए रखें। मच्छरों के आराम क्षेत्र को कम करने के लिए झाड़ियों को छांटें और घास कम रखें।

घर और आस-पास के क्षेत्रों को हवादार और अच्छी रोशनी रखें

मच्छर आमतौर पर अंधेरी जगहों पर पनपते हैं। कम रोशनी वाले क्षेत्र और उपेक्षित स्थान मच्छरों को आश्रय देते हैं और स्वच्छता जांच के दौरान इनकी निगरानी की जा सकती है, जिससे पानी जमा हो जाता है और लार्वा पनपने के लिए उपजाऊ जमीन बन जाती है।

मच्छरों की गतिविधि से बचें

एडीज मच्छर सुबह और देर दोपहर के दौरान सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। यदि संभव हो तो इस दौरान घर के अंदर ही रहें।

मच्छरों को आकर्षित करने वाली गंध से बचें

घर के आसपास लेमनग्रास, नीलगिरी और पुदीना उगाने से मच्छरों को दूर रखने में मदद मिलेगी।

वेक्टर नियंत्रण उपायों को करें

स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों और फॉगिंग, छिड़काव और लार्विसाइडल उपचार के माध्यम से मच्छरों की आबादी को नियंत्रित करने के उनके प्रयासों में सहयोग करें।

सूचनाओं से अपडेट रहें

स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों और सरकारी एजेंसियों से डेंगू से संबंधित जानकारी पर अपडेट रहें। रोकथाम और नियंत्रण के लिए उनकी सिफारिशों का पालन करें।

चिकित्सीय सहायता लें

यदि आपको तेज बुखार, गंभीर सिरदर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, दाने या रक्तस्राव जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। डेंगू के प्रबंधन के लिए शीघ्र निदान और उचित चिकित्सा देखभाल आवश्यक है।

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