क्या आपको भी खड़े होते समय घुटनों के बीच बहुत ही अधिक गैप दिखता है? ऐसे में अगर आप सोशल मीडिया पर दिखने वाली रील्स के बहकावे में आगर खुद इलाज कर रहे हैं तो सावधान हो जाए। यह गलत भी हो सकते हैं।
Dahi Mai Kya Mix Karke Khana Chahiye: क्या आप प्लेन दही खाते हैं या उसे कुछ मजेदार और हेल्दी तरीके से खाया चाहते हैं? आइए आज हम आपको दही को 5 अलग-अलग और हेल्दी तरीकों से खाने का तरीका बताएं।
क्या आप वजन घटाने के लिए या फिर बॉडी डिटॉक्स करने के लिए सिर्फ नारियल पानी पीने का सोच रहे हैं? अगर हां, तो इससे आपके शरीर को फायदे के बजाय नुकसान हो सकता है। आइए जानते हैं-
आजकल दूध में मिलावट के कई मामले सामने आ रहे हैं। कोई दूध में पानी, तो कोई डिटर्जेंट की शिकायत करता है। FSSAI ने असली दूध की पहचान करने के कुछ तरीके बताए हैं।
विटामिन डी सिर्फ हड्डियों के लिए ही नहीं बल्कि दिल के लिए भी जरूरी है और जब शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है, तो इस कारण हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है जिसके बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
सिगरेट में पाया जाने वाला निकोटिन बेहद नशीला केमिकल होता है यानी ऐसा पदार्थ जिसकी लत बहुत जल्दी लग जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं तंबाकू के प्रोडक्ट्स के अलावा कुछ सब्जियों में भी निकोटिन पाया जाता है।
यह जानना बहुत जरूरी है कि आपकी स्किन टाइप के अनुसार आपको किस तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि लोगों के पास यह जानकारी न होने के कारण भी उन्हें स्किन केयर से जुड़ी होने सकती हैं।
हृदय रोगियों के दिल की धड़कन अनियमित होने पर पेसमेकर लगाया जाता है, ताकि इलेक्ट्रिकल सिग्नल सही तरीके से पहुंच सके। इससे मरीज की दिल की धड़कन को सामान्य करने में मदद मिल सकती है।
Diabetes and bbeetroot: डायबिटीज में चुकंदर खाना सुरक्षित है या नहीं? इसके बारे में जानकारी के लिए आइए एंडोक्रिनोलोजिस्ट से विस्तार से समझते हैं शुगर में चुकंदर कितना खाना चाहिए और क्या है इसके फायदे और नुकसान
क्या आप भी गर्मियों में ड्राई फूट्स खा रहे हैं या फिर पेट भरकर आम? ऐसी गलती न करें क्योंकि होम्योपैथी डॉक्टर ने ऐसे फूड्स की लिस्ट तैयार की है जो इस गर्मी के मौसम में सेहत पर प्रभाव डाल सकते हैं।
Milk for children: दूध को बच्चों के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। इसलिए कई लोग अपने बच्चों को दिनभर दूध पिलाने पर जोर देते हैं। अब सवाल होता है कि क्या बच्चे को रोज कितना दूध पिलाना चाहिए? आइए इसकी जानकारी डॉक्टर से लेते हैं-
Hair Density Kam Hone Ka Karan: क्या आपके बाल इतने कम हो गए हैं कि स्कैल्प गंजी दिखने लगी है? अगर हां तो इसके कई कारण हो सकते हैं। जिनके बारे में आज हम आपको बताने वाले हैं। साथ ही 2 ऐसे उपाय बताएंगे जो हेयर डेंसिटी को बेहतर बना सकते हैं।
अच्छी और गहरी नींद लाने के लिए आप रात में कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। ये योगासन करने से दिमाग रिलैक्स होता है और नींद अच्छी आती है। इसलिए रात को सोते समय 15 मिनट निकालकर योग जरूर करें।
अगर आपको सिर पर अक्सर ही खुजली की समस्या रहती है, तो आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। इनकी मदद से डैंड्रफ से छुटकारा मिलेगा और खुजली की समस्या भी दूर होगी।
Liver Transplant Real Case Study: लाइबेरिया से एक 42 साल की महिला अपने लिवर ट्रांसप्लांट के लिए भारत आईं थीं। उन्हें HIV और लिवर कैंसर भी था, जिससे उनके इलाज में परेशानी आई, लेकिन फिर भी इलाज सफल हो गया।
Reasons of Nose pain inside : गर्मियों में कुछ लोगों को नाक के अंदर दर्द का महसूस होता है। क्या आप इसके पीछे के कारणों को जानते हैं? अगर नहीं, तो इस लेख में हम आपको विस्तार से बताएंगे। आइए जानते हैं-
नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे की हालिया रिपोर्ट के कुछ आंकड़ों के अनुसार यह स्पष्ट होता है कि तेलंगाना का सिस्टम अब कमजोर पड़ रहा है और इससे जुड़ी कुछ जरूरी जानकारियों के बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
अक्सर लोग तरबूज खाते हैं और फिर उसके कुछ ही मिनट बाद दूध भी पी लेते हैं। लेकिन क्या ऐसा कहना सही है? या हेल्थ को बिगाड़ सकता है? जानें इन दोनों फूड्स के बीच कितने समय का गैप रखना चाहिए।
Pradhanmantri Ne Konsi Drink Pine Ke Liye Kaha Hai: मन की बात के 134वें एपिसोड में प्रधानमंत्री ने 10 ऐसे पेय पदार्थों के बारे में बताया है जो बिना मिलावट के बनाए जाते हैं और भारत के अलग-अलग राज्यों में गर्मी सहन करने की हिम्मत देते हैं।
Face redness in summer : गर्मी में जाते ही कुछ लोगों के चेहरे काफी ज्यादा लाल हो जाते हैं, क्या यह स्थिति नॉर्मल है। आइए डॉक्टर से विस्तार से जानते हैं गर्मियों में चेहरा लाल क्यों हो जाता है?
बच्चे की ग्रोथ को लेकर अक्सर माता-पिता काफी ज्यादा परेशान रहते हैं। क्या आप भी अपने बच्चों की ग्रोथ को लेकर परेशान हैं? अगर हां, तो इसके लिए आपको बच्चों की उम्र के हिसाब से ग्रोथ जानना बहुत ही जरूरी है। आइए जानते हैं-
हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। योग सिर्फ एक प्रकार की एक्सरसाइज नहीं है, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने का तरीका है। आइए जानते हैं इस साल किस थीम के साथ योग दिवस मनाया जाएगा।
गर्मियों का मौसम सिर्फ पसीने और थकान की समस्या को नहीं लाता बल्कि हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्याओं के खतरे को भी बढ़ा सकता है। हार्ट स्पेशलिस्ट से हम इसके कारण व बचाव आदि के बारे में जानेंगे।
सिगरेट के बारे में तो आपने सुना होगा, लेकिन आज हम आपको ई सिगरेट के बारे में बताने वाले हैं, जिसे बहुत से लोग पीते हैं और मानते हैं कि यह धुआं उड़ाने वाली सिगरेट के कम हानिकारक है।
