वर्ल्ड वॉइस डे 2019 : आवाज में खराबी कहीं लैरिंजाइटिस तो नहीं ? जानें लैरिंजाइटिस के कारण, लक्षण और उपचार

आवाज बैठना, आवाज का बंद होना और गले में दर्द लैरिंजाइटिस के प्राथमिक लक्षण होते हैं।

By: Anshumala | | Published: April 16, 2019 1:01 pm

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क्या है लैरिंजाइटिस ? © Shutterstock.

क्या आप जानते हैं कि हम बोल कैसे पाते हैं ? दरअसल, गले में मौजूद लैरिंक्स (Larynx) या स्वर तंत्र जिसे वॉएस बॉक्स भी कहते हैं के कारण हम बोल पाते हैं। लैरिंक्स में ही बलगम से ढकी स्वर तंत्रिया यानी वोकल कॉर्ड्स मौजूद होती हैं। लैरिंक्स के अंदर कई मांसपेशियां मौजूद होती हैं, जो वोकल कॉर्ड्स के आकार और खिंचाव को नियंत्रण करती हैं, जिसके कारण हम तेज या धीमी आवाज में बोल पाते हैं या फिर गा पाते हैं।

क्या है लैरिंजाइटिस ?

जब स्वर यंत्र में किसी तरह का सूजन या इंफेक्शन हो जाए तो लैरिंजाइटिस की समस्या आती है। इससे आवाज में परिवर्तन आता है। कई बार तो आवाज बिल्कुल भी नहीं पहचाना जाता है।

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कारण क्या हैं
ऊपरी श्वसन तंत्र संक्रमण, कॉमन कोल्ड, खांसी, गाने या चिल्लाने के कारण स्वर तंत्रियों का अधिक प्रयोग करना, गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज, स्मोकिंग, प्रदूषित हवा के संपर्क में आना आदि कारण शामिल हैं। संक्रमण के कारण होने वाला लैरिंजाइटिस संक्रामक हो सकता है।

दो प्रकार के लैरिंजाइटिस
यह समस्या एक्यूट और क्रोनिक दोनों ही हो सकती है। अधिकतर मामले वायरल संक्रमण या स्वर तंत्रियों पर दबाव व प्रेशर के कारण होते हैं, जो बहुत अधिक गंभीर नहीं होते हैं। इसके लक्षण तीन सप्ताह से अधिक नजर आएं, तो इसे क्रोनिक (लंबे समय तक रहने वाला) माना जाता है।

लैरिंजाइटिस के लक्षण बड़ों में
आवाज बैठना, आवाज का बंद होना और गले में दर्द लैरिंजाइटिस के प्राथमिक लक्षण होते हैं।
सूखी खांसी, ऊपरी श्वसन तंत्र में संक्रमण, सर्दी।
गले में खराश, बुखार, निगलने में दर्द, गले में सूजन।

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लैरिंजाइटिस के लक्षण बच्चों में
क्रुप, ऊपरी वायुमार्ग में होने वाला वायरल इंफेक्शन।
अजीब आवाज वाली खांसी।
बुखार।
सांस लेने में समस्या।

लैरिंजाइटिस से बचाव
शराब और कैफीन के सेवन से बचें। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है।
स्मोकिंग छोड़ दें। धुएं से गला सूखता है, जिससे स्वर तंत्रियों में जलन होती है।
गले को साफ करने के लिए अधिक जोर ना लगाएं, इससे वोकल कॉर्ड्स में कंपन होता है, जिससे सूजन की समस्या हो सकती है।
पानी अधिक पिएं। तरल पदार्थ गले में मौजूद बलगम को पतला और आसानी से साफ होने में मदद करता है।
खानपान में साबुत अनाज, फलों और सब्जियों को अधिक शामिल करें। विटामिन ए, ई और सी का सेवन अधिक करें। इससे बलगम की झिल्ली को बनाए रखने में मदद मिलती है। ये झिल्ली गले को हेल्दी बनाती है।

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लैरिंजाइटिस का परीक्षण और इलाज
उपरोक्त दिए गए लक्षण नजर आएं और आपको बोलने में परेशानी हो, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। आवाज बैठने की समस्या और ऊपरी श्वसन तंत्र संक्रमण होने पर डॉक्टर अक्सर कान, नाक, गले की जांच करते हैं। गला लाल है और थ्रोट इंफेक्शन है, तो परीक्षण के लिए गले में से स्राव का नमूना लेकर जांच की जाती है।
लंबे समय तक आवाज बैठने की परेशानी है, तो डॉक्टर आपका चिकित्सा इतिहास जानने के लिए विस्तृत परीक्षण करते हैं। इससे पता चलता है कि किस कारण से लंबे समय तक लैरिंक्स में सूजन बनी हुई है।
डॉक्टर आपकी लाइफस्टाइल और आदतों से संबंधित भी सवाल पूछ सकता है। इसके अलावा, क्रोनिक लैरिंजाइटिस के मरीजों में ब्लड टेस्ट, एक्स-रे, लैरिंगोस्कोपी आदि के जरिए भी जांच की जाती है।

Published : April 16, 2019 1:01 pm

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