किडनी स्टोन के लिए 4 सबसे कारगर घरेलू उपचार, जरूर आजमाएं

Home Remedies for kidney Stone: किडनी में मिनरल्स या खनिजों का जमाव किडनी स्टोन (kidney Stone) का कारण बनता है। जब आपका मूत्र उत्पादन या यूरिन आउटपुट कम हो जाता है और शरीर में कुछ मिनरल्स का प्रसार होता है, तो ये एक-दूसरे से चिपके रहते हैं। ये ही स्टोन का निर्माण करते हैं। आप जीवनशैली में बदलाव करके किडनी स्टोन से बच सकते हैं। पथरी की समस्या का कारण पेशाब में कैल्शियम की मात्रा अधिक बढ़ने से भी होती है। हम आपको बता रहे हैं, किडनी स्टोन के लिए 4 सबसे कारगर घरेलू उपचार, जरूर आजमाएं....

1 खूब पिएं पानी

किडनी स्टोन से बचने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें। जितना पानी पिएंगे , उतना ही आप अधिक पेशाब करेंगे। यह मूत्र लवण को डिजॉल्व करने का एक तरीका है जो मुख्य रूप से किडनी स्टोन की मुख्य वजह बनती है।

2 तुलसी का करें सेवन

तुलसी एक एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व है जो पथरी की बीमारी के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। आप रोजाना सुबह-सुबह तीन से चार पत्तियों को चबाएं या शहद के साथ भी ले सकते हैं। इसके अलावा आप तुलसी की हर्ब चाय बना (Home Remedies for kidney Stone in hindi) कर पी सकते हैं।

3 अनार का जूस किडनी से निकाले स्टोन

अनार के जूस हमारे शरीर से पीएसए के स्तर को कम करता है। इसमें आयरन होता है, जो पथरी के इलाज के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आप यदि जूस नहीं पी सकते हैं, तो अनार के बीजों को पीस कर खाएं। यह पथरी को अंदर ही अंदर कम कर देता है।

4 सिंहपर्णी या डेंडलिओन रूट का करें सेवन

सिंहपर्णी एक पौधे है जिसे डेंडलिओन रूट भी कहते हैं। इस पौधे की जड़ें किडनी से जुड़ी बीमारियों में बेहद असरदार होती हैं। किडनी को साफ करने में मदद करता है। पथरी के उपचार के लिए इसका 4 से 8 ग्राम पाउडर दिन में तीन बार लें।

किडनी से स्‍टोन निकालने के लिए रोज पिएं अदरक और हल्‍दी की चाय

बचना है किडनी स्टोन से, तो आजमाएं ये आसान तरीके