काली जांघों को साफ करने के लिए अपनाएं ये 4 घरेलू नुस्खे

क्या आपकी जांघों (Thighs) की त्वचा काली पड़ गई है और समझ नहीं आ रहा कि इस कालेपन को दूर कैसे किया जाए, तो परेशान ना हों। बस कुछ दिनों के लिए लगातार ट्राई करें 4 घरेलू नुस्खे...

By: Anshumala | Edited by: Anshumala | | Updated: April 26, 2020 4:43 pm

काली हुई जांघों को साफ करने के लिए घरेलू नुस्खे।

Tips to Care Dark inner thighs: क्या आपकी जांघों (Thighs) की त्वचा काली पड़ गई है? यदि हां, तो सिर्फ आप ही इस समस्या से परेशान नहीं हैं। अधिकतर महिलाएं जांघों के कालेपन (Dark inner thighs) से परेशान रहती हैं। कई बार जांघों की त्वचा मेलानिन (Melanin) की प्रचुरता के कारण काली पड़ जाती है। मेलानिन एक पिग्मेंट (Pigment) है, जो त्वचा को रंगत प्रदान करता है। इस स्थिति को हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है, जो बिकिनी या जननांगों (Groin area) वाले भाग में भी फैल सकता है। Also Read - चेहरे की जिद्दी झाइयों को कहें अलविदा, अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय

जांघों की त्वचा कई कारणों से काली पड़ने लगती है जैसे एक्सरसाइज करने से त्वचा में घर्षण होने के कारण स्किन घिसने लगती है। ऐसा मुख्य रूप से मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में होता है। यही वजह है कि अधिक मोटे लोगों की जांघों की अदरूनी त्वचा काली पड़ जाती है। इसके अलावा, हार्मोन का असंतुलित होना, सन एक्सपोजर, ड्राई स्किन, कुछ खास दवाओं का सेवन, अधिक टाइट कपड़े पहनने से त्वचा में घर्षण होना, एकैनथोसिस निग्रिकैंस (acanthosis nigricans) नामक स्किन पिग्मेंटेशन डिसऑर्डर और डायबिटीज मेलाइटस (diabetes mellitus) आदि। हालांकि, आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाकर जांघों के कालेपन (Home remedies for Dark inner thighs) को दूर कर सकती हैं। Also Read - Smartphone Side Effects: लॉकडाउन में फोन का करें संभल कर इस्तेमाल, वर्ना बढ़ सकती हैं ये 3 स्किन प्रॉब्लम्स

1 शुगर स्क्रब

यदि मृत त्वचा के जमने के कारण जांघों की त्वचा काली पड़ गई है, तो शुगर स्क्रब करने से इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं। शुगर में शहद और नींबू का रस मिलाएं। इसे जांघों पर हल्के हाथों से स्क्रब करें और फिर पानी से साफ कर लें। Also Read - Thighs Fat : जांघों और कूल्हों पर चर्बी चढ़ने से बिगड़ गई है शेप, तो करें ये तीन योगासन

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2 आलू है फायदेमंद

त्वचा के दाग-धब्बों से पीछा छुड़ाने के लिए आलू का इस्तेमाल वर्षों से किया जा रहा है। आलू में मौजूद एंजाइम कैटेकोलेज (Catecholase) दाग-धब्बों और काली पड़ी त्वचा को साफ करने में मदद करता है। आलू का एक टुकड़ा लें और उसे प्रभावित भागों पर कम से कम 15 मिनट के लिए रगड़ें। जांघों की त्वचा (Tips to care Dark inner thighs) कुछ ही दिनों में साफ नजर आने लगेगी।

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3 नींबू और नारियल तेल

नारियल का तेल त्वचा के दाग धब्बों को कम करने और नमी बनाए रखने में मदद करता है। नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेन्ट है, त्वचा की सफाई करती है। 2 बड़ा चम्मच नारियल तेल में आधा नींबू का रस डालें। इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाकर जांघ के अंदरूनी हिस्से में लगाएं (Home remedies for Dark inner thighs) और 10 मिनट तक मालिश करें। उसके बाद गुनगुने पानी से साफ कर लें।

4 ऐलोवेरा और आमंड ऑयल

ऐलोवेरा त्वचा को मुलायम करता है। बादाम के तेल से त्वचा में निखार आती है। एक कटोरी में दो बड़ा चम्मच ऐलोवेरा जेल लें। इसमें 4-5 बूंद बादाम का तेल डालें। इसे मिलाकर जांघों पर लगाएं। यूं ही छोड़ दें ताकि त्वचा इसे पूरी तरह से सोख ले। अब पानी से इस हिस्सा को साफ कर लें।

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Published : April 26, 2020 4:26 pm | Updated:April 26, 2020 4:43 pm

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