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Written By: akhilesh dwivedi | Updated : January 16, 2020 2:04 PM IST
Skin Care Tips: स्किन केयर का बाजार बहुत बड़ा है. त्वचा की देखभाल के लिए बाजार में लाखों उत्पाद हैं. महंगे उत्पाद से लेकर सस्ते उत्पाद तक स्किन केयर की बात करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्राकृतिक उपाय त्वचा की बेहतर देखभाल करते हैं. भारतीय आयुर्वेद में त्वचा की देखभाल के लिए कई हर्ब मौजूद हैं. हम आपको यहां तीन ऐसे ही घरेलू उपाय बता रहे हैं जो आपको ग्लोइंग स्किन देने वाले हैं. चेहरे की त्वचा में चमक लाने के लिए इनके उपयोग करने विधि सबसे अहम होती है. आइए जानते हैं आपकी स्किन के लिए खास आयुर्वेदिक उपायों के बारे में...
ब्यूटी टिप्स में हल्दी का सबसे ज्यादा उपयोग होता है. हल्दी में एंटीसेप्टिक, एंटी बैक्टिरियल गुण होते हैं. अगर आपकी त्वचा में मुंहासे हैं तो आपको हल्दी उबटन का उपयोग जरूर करना चाहिए. हल्दी उबटन लगानेे से त्वचा की ठीक से सफाई होती है और मुंहासे की समस्या ठीक होती है. चेहरे की झुर्रियों को ठीक करने के लिए भी आपको हल्दी उबटन का उपयोग करना चाहिए.
हल्दी उबटन बनाने के लिए एक चम्मच हल्दी पाउडर, 2 चम्मच चावल पाउडर, 2 चम्मच दूध और एक चम्मच टमाटर जूस की आवश्यकता पड़ती है. इन सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें.
अब इस हल्दी-चावल उबटन को चेहरे पर लगा लें. इसे चेहरे पर लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें. उसके बाद हल्के गुनगुने पानी के साथ साफ कर लें. ऐसा आप सप्ताह में 2 बार कर सकते हैं.
अगर आपके चेहरे में मुंहासे की समस्या है तो हल्दी-चावल उबटन से ठीक हो जाती है. चेहरे में किसी भी तरह के फोड़े फुंसी की समस्या को दूर किया जा सकता है.
नियमित तौर पर हल्दी उबटन का उपयोग करने से चेहरे की झुर्रियां ठीक होने लगती है. बढ़ती उम्र में चेहरे की चमक खोने लगती है, लेकिन हल्दी-चावल उबटन से इस समस्या से बचा जा सकता है.
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