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सर्दियों में क्यों ज्यादा होने लगती है पलकों की नीचे की सूजन? इन आसान घरेलू नुस्खों से पाएं तुरंत आराम

सर्दियों में क्यों ज्यादा होने लगती है पलकों की नीचे की सूजन? इन आसान घरेलू नुस्खों से पाएं तुरंत आराम

Home remedies for under eye bags: सर्दियों के मौसम में कई स्किन प्रॉब्लम होने लगती हैं और आंखों के नीचे सूजन आना इनमें से एक है। इस लेख में जानें अंडर आई बैग्स को कम करने के लिए घरेलू नुस्खों के बारे में।

Written by Mukesh Sharma |Published : November 26, 2023 12:39 PM IST

How to reduce under eye bags: तपती गर्मियों से राहत दिलाने वाला सर्दियों का मौसम हर किसी को अच्छा लगता है, लेकिन यह भी सच है कि यही मौसम फिर धीरे-धीरे अपना असली रंग भी दिखाने लग जाता है। ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं कि सर्दियों के मौसम में ठंड के बढ़ने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं और उनमें सबसे ज्यादा स्किन से जुड़ी समस्याएं हैं। हालांकि, सर्दियों में ड्राइनेस जैसी समस्याएं तो आम हैं, लेकिन कुछ अन्य समस्याओं का सामना भी करना पड़ जाता है, जैसे आंखों के नीचे की सूजन या पलकों के नीचे की सूजन। इस समस्या को अंग्रेजी में अंडर आई बैग्स कहा जाता है, जो वैसे तो किसी भी मौसम में हो सकती हैं। लेकिन यह ज्यादातर लोगों को सर्दियों के मौसम में बार-बार परेशान करती हैं। ऐसा आमतौर पर तापमान में बदलाव के कारण ही होता है। इस लेख में हम आपको इससे बचाव के तरीकों के बारे में बताएंगे।

1. ग्रीन टी बैग

ग्रीन टी जितना आपके पेट के लिए अच्छी मानी जाती है, उतने ही फायदेमंद इसके बैग भी हैं। ग्रीन टी बैग को यूज करने के बाद उसे फेंके नहीं बल्कि अपनी आंखों के नीचे आई सूजन पर रखें। इसमें मौजूद कई तत्व हैं, जो न सिर्फ स्किन का कालापन दूर करने में मदद करेंगे बल्कि साथ ही साथ सूजन को कम करने में भी आपकी मदद कर सकते हैं।

2. दूध व हल्दी का पेस्ट

पलकों के नीचे की सूजन को कम करने के लिए दूध और हल्दी की पेस्ट का इस्तेमाल भी किया जा सकता है और आप इसमें तोड़ा बेसन भी मिला सकते हैं। नियमित रूप से इस्तेमाल इस्तेमाल करने से न सिर्फ पलकों के नीचे की सूजन को कम करने में मदद मिलेगी बल्कि साथ ही साथ स्किन का कालेपन धब्बों को भी नेचुरल तरीके से कम करने में मदद मिलेगी।

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3. एलोवेरा जेल और शहद

स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए नेचुरल एलोवेरा जेल और शहद दोनों को ही बेहद फायदेमंद माना गया है। दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर रात के समय अपनी आंखों के नीचे लगाने से सूजन को कम करने में भी मदद मिल सकती है। इन दोनों में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

इन बातों का भी रखें ध्यान

इन घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल में लाने के साथ-साथ आपको अन्य कई बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है, जैसे -

  • रात को ज्यादा पानी न पिएं
  • डाइट में नमक कम लें
  • चाय व कॉफी आदि कम करें
  • अगर धूम्रपान करते हैं तो छोड़ दें
  • शराब का सेवन करते हैं तो उसे भी छोड़ दें