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Anti Ageing Herbs in Hindi: उम्र बढ़ने के साथ आपकी त्वचा, अंग सभी बूढ़े होने लगते हैं। वे अपना काम सही तरीके से करना कम कर देते हैं। लेकिन, जब आप शुरुआत से ही अपने शरीर, त्वचा, बालों का प्रॉपर ख्याल रखेंगे तो कम उम्र में ही बीमार नहीं पड़ेंगे। त्वचा पर एजिंग की समस्या नजर नहीं आएगी। बाल सफेद नहीं होने लगेंगे। कम टूटेंगे। उम्र बढ़ने के साथ जरूरी है कि आप अपना खास ख्याल रखें। खासकर, उम्र बढ़ने के लक्षण त्वचा पर सबसे पहले नजर आने लगते हैं। त्वचा बूढ़ी दिखने लगती है। बेजान, झुर्रियों, झाइयों, महीन लकीरों से त्वचा खराब दिखने लगता है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा की कसावट कम होने लगती है। झुर्रियों की समस्या बढ़ने लगती है। यदि आप भी 30-35 की उम्र में ही स्किन से संबंधित इन समस्याओं से परेशान हैं, तो बाजार के केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचें और कुछ हर्ब्स का चेहरे पर इस्तेमाल करें। इनके साइड इफेक्ट्स भी नहीं होंगे। ये हर्ब्स एजिंग के लक्षणों को बढ़ने से रोकते हैं.....
हल्दी हर किसी के घर में मौजूद होती है। इसका इस्तेमाल आप सब्जी, दाल आदि बनाने में करते हैं, कभी इसे अपने चेहरे पर भी लगाएं। इसमें मौजूद एक खास तत्व करक्युमिन कई समस्याओं से बचाता है। हल्दी में एंटी-एजिंग, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। हल्दी चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियों को कम करती है। कुरक्युमिन एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होता है, जो चेहरे की झुर्रियों को कम करने का काम करता है।
जिनसेंग एक बेहद ही हेल्दी हर्ब है। ये ना सिर्फ शरीर को कई रोगों से बचा सकता है, बल्कि त्वचा के लिए भी लाभदायक है। इसमें एंटी-एजिंग गुण मौजूद होते हैं, जिससे स्किन की समस्याओं जैसे झाइयों, झुर्रियों को कम करता है। यह शारीरिक समस्याएं जैसे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ ही तनाव भी कम कर सकता है।
ब्लूबेरी कई पोषक तत्वों से भरपूर एक हेल्दी फल है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स सबसे अधिक मौजूद होते हैं, जो झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है। इसका फेसपैक भी आप चेहरे पर लगा सकते हैं और डाइट में भी शामिल कर सकते हैं। त्वचा को पोषण मिलने के साथ ही दाग-धब्बे भी कम हो जाएंगे।