Written by Anshumala |Updated : December 21, 2019 9:16 AM IST
आपने तो सुना ही होगा कि संडे हो या मंडे रोज खायें अंडे, लेकिन बालों का झड़ना कम करना है तो अंडा खाने के जगह पर बालों में लगायें। अंडे में जो प्रोटीन और विटामिन होते हैं वे बालों के हर तरह के समस्या के लिए फायदेमंद साबित होते हैं। अगर आपके रूखे और बेजान होकर हमेशा झड़ रहे हैं या स्कैल्प संबंधी कुछ समस्या है तो सबका इलाज अंडे के पास है। अंडे (Egg hair mask) में जो फैटी एसिड्स होते हैं वह बालों के फॉलिकल को पौष्टिकता देने के साथ-साथ उन्हे मजबूत करते हैं।
अंडे सल्फर, प्रोटीन, फॉस्फोरस, आयरन, मिनरल और जिन्क का स्रोत होता है। यह सारे चीज बालों के नए विकास के लिए जरूरी होते हैं।
अंडे में जो विटामिन ई होता है वह भी बालों को ग्रोथ के लिए अच्छा होता है और यह बालों को धूप के यूवी रे के क्षति और प्रदूषण से भी रक्षा करता है।
बायोटिन या विटामिन बी 7 की उपस्थिति से बालों के फॉलिकल और जड़ों को ताकत मिलती है।
अंडा और ऑलिव ऑयल से स्कैल्प पर मसाज करने से बाल बढ़ते हैं। एक अंडे की सफेदी लें और उसमें एक छोटा चम्मच ऑलिव ऑयल डालकर अच्छी तरह से फेंटकर स्कैल्प और बालों पर लगा लें। पंद्रह से बीस मिनट के बाद पानी से धोने के बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।
रूखे और बेजान बालों के लिए तो ये हेयर मास्क (Egg hair mask) जादुई इलाज की तरह है। बालों के लंबाई के अनुसार एक या दो अंडे की जर्दी लें और उसमें तीन बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल और शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इस हेयर मास्क को स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह से लगा लें। आधा घंटा शावर कैप लगाकर रखने के बाद गुनगुने गर्म पानी से धो लें।
यह पैक बालों का झड़ना कम करके पतला होने से रोकेंगे। एक या दो अंडे की जर्दी लें और नींबू का रस मिलाकर अच्छी तरह से फेंट लें। उसके बाद इस पैक को जड़ से लेकर सिरे तक अच्छी तरह से लगा लें और सोखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद पानी से धो लें।
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