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Home remedy for diabetes management: डायबिटीज में मरीजों के खान-पान से जुड़ी आदतें उनकी स्थिति को मैनेज करने की दिशा में उनकी मदद भी कर सकती हैं और डायबिटीज मैनेजमेंट के आड़े भी आ सकती हैं। लेकिन, अगर लोग सही फूड्स का सेवन सही तरीके से करें तो ना केवल ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना भी आसान हो सकता है बल्कि, डायबिटीज से जुड़ी कॉम्प्लिकेशन्स (Diabetes related complications) की संभावना भी कम होती है। मधुमेह के मरीजों के लिए ऐसा ही एक लाभकारी फूड है धनिया के बीज (Coriander seeds) या सूखी धनिया। आमतौर पर किचन में सब्जी, करी और दाल आदि बनाने के लिए धनिया के बीजों का पाउडर मिलाया जाता है। वहीं, इसके सेवन से शरीर को विभिन्न प्रकार से फायदा होता है। (Tips to control high blood sugar levels in Hindi)
हाई ब्लड शुगर लेवल की स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए धनिया का सेवन किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए धनिया की हरी पत्तियों (Coriander Leaves) के साथ-साथ धनिया के सूखे बीजों के सेवन की सलाह अलग-अलग तरीको से करने के कई नुस्खे प्रचलित हैं। इसके सेवन का एक कारगर तरीका है धनिया के पानी (Coriander water) का सेवन। लेकिन इस नुस्खे का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए, किस तरह धनिया का सेवन करना चाहिए और किस समय इसका सेवन करना सबसे अधिक लाभकारी होगा इन सबके बारे में पढ़ें यहां।
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