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Written By: Atul Modi | Published : April 28, 2023 8:59 PM IST
Curry Leaves Benefits In Diabetes: आजकल ज्यादातर लोग अपने घर आंगन या फिर बालकनी में करी पत्ते का पौधा लगाते हैं। ऐसा इसलिए ताकि वो खाने में इसके इस्तेमाल से स्वाद और खुशबू दोनों बढ़ा सकें। करी पत्ता न सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम करता है, बल्कि हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में करी पत्ते का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। दिल की बीमारी, इंफेक्शन और सूजन जैसी हेल्थ से जुड़ी समस्याओं को कम करने में करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर करी पत्ते में ज्यादातर बीमारियों को दूर रखने की क्षमता होती है। खासकर टाइप 2 डायबिटीज और दिल की बीमारी। ऐसे में अगर आपके मन में भी यह सवाल उठ रहा है कि, ऐसा क्या है जो करी पत्ते को डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए बेहतर उपचार बनाता है और ब्लड शुगर के लेवल को स्थिर करने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें, तो चलिए जान लेते हैं।
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, करी पत्ता टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल में रखने में मदद कर सकता है। चलिए जान लेते हैं कि, कैसे यह ब्लड शुगर को स्थिर करने और डायबिटीज को कंट्रोल करने में मददगार है।
डायबिटीज कंट्रोल ना होने से किडनी के साथ-साथ शरीर के कई अंगों के डैमेज होने के चांसेस बढ़ जाते हैं। वैसे तो हेल्दी डाइट की मदद से डायबिटीज के लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है। लेकिन शुगर के मरीज दवाओं की भी मदद लेते हैं। डायबिटीज की कड़वी दवाओं से बचने और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए करी पत्ते का सेवन किया जा सकता है। करी पत्ते के जरिये ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में अच्छी मदद मिल सकती है।
(डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई समस्त जानकारी आपकी जागरूकता के लिए है। अगर आप इन युक्तियों को प्रयोग में लाना चाहते हैं तो पहले अपने विशेषज्ञ/चिकित्सक की सलाह अवश्य लें।)
