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Written By: Atul Modi | Published : September 1, 2023 9:44 AM IST
बालों में डैंड्रफ होना एक आम समस्या हो गया है। खासकर जब सर्दियों का मौसम होता है तब बालों में ज्यादा रूसी हो जाती है। कई घरेलू रेमेडी का प्रयोग करने से इस डैंड्रफ को कम किया जा सकता है। सभी को नींबू के फायदों के बारे में पता है। यह सिंपल सा इंग्रेडिएंट्स सभी घरों में उपलब्ध होता है। नींबू का मुख्य तत्व सिट्रिक एसिड होता है। सिट्रिक एसिड की वजह से ही डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है। नींबू का प्रयोग करने से आपके बालों की जड़ों से डैंड्रफ खत्म हो सकता है। नींबू में फंगस से लड़ने वाले गुण भी होते हैं जो सिर में इन्फेक्शन का रिस्क भी कम करता है। आइए जानते हैं नींबू कैसे बालों को डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में सहायक होता है।
आपको 4 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लेना है, 2 चम्मच नींबू का रस और एक कॉटन बाल लेनी है। विनेगर और नींबू के रस को आपको एक साथ मिक्स कर लेना है। इस सॉल्यूशन में एक कॉटन बाल को डुबोएं और बालों में लगाना शुरू कर दें। पूरे सिर को इस सॉल्यूशन से कवर कर लें। 20 मिनट बाद अपने सिर को धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार करें।
3 से 4 चम्मच बादाम का तेल लें, 2 चम्मच नींबू का रस लें और 3 से 4 बूंद टी ट्री ऑयल की ले लें। इनडायरेक्ट हीट में बादाम के तेल को गर्म कर लें और इसमें नींबू का रस और कोई एक एसेंशियल ऑयल मिलाएं। सारी चीजों को अच्छे से मिला देने के बाद आपको इसे अपने सिर पर लगाना है और अच्छे से मसाज करनी है। 15 से 30 मिनट के लिए इसे ऐसे ही रहने दें।
इसे बनाने के लिए आपको दो चम्मच एलोवेरा जेल और दो चम्मच नींबू का रस लेना है। इन दोनों चीजों को एक दूसरे के साथ अच्छे से मिला लें और अपने सिर पर लगाएं। अब कुछ मिनट के लिए इस हेयर पैक को बालों में ही लगा रहने दें और इसके बाद धो लें। फ्रेश एलोवेरा जेल का ही प्रयोग करें। इसे आप हफ्ते में दो बार प्रयोग कर सकते हैं।
इसे बनाने के लिए आपको दो चम्मच आंवले का रस, दो चम्मच नींबू का रस, कॉटन बाल की जरूरत होगी। दोनों चीजों को रस को एक दूसरे के साथ अच्छे से मिक्स करे और एक कॉटन बाल की सहायता से सिर में लगा लें। आधे घंटे तक बालों को ऐसे ही रहने दें और उसके बाद धो लें। हर तीन से चार दिन बाद इस प्रक्रिया को दोहराएं। इससे बालों में खुजली की समस्या भी दूर होगी।
इसे बनाने के लिए आपको दो चम्मच दही, एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच शहद की जरूरत होगी। सभी चीजों को एक दूसरे के साथ अच्छे से मिला कर एक मिक्सचर बना लें। इसे सिर में 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। इसके बाद धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार ऐसा जरूर करें।
निष्कर्ष: नींबू का प्रयोग करने से सिर में डैंड्रफ के साथ साथ खुजली जैसी समस्याएं भी ठीक होने लगती है। आपको केवल इन नुस्खों का नियमित रूप से प्रयोग करना है और अगर आप चाहें तो कुछ अन्य इंग्रेडिएंट्स जैसे अंडे, शहद और बेकिंग सोडा आदि का भी प्रयोग कर सकते हैं।
