बालों को धोने से पहले करें ये एक काम, नहीं झड़ेगें बाल

महिला और पुरुष दोनों इस समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आप भी सारे तरीके अपनाकर थक गये हैं तो आपको बाल धोने से पहले यह एक काम जरूर करना चाहिए।

बालों का झड़ना महिलाओं की सबसे आम समस्या है। महिला और पुरुष दोनों इस समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आप भी सारे तरीके अपनाकर थक गये हैं तो आपको बाल धोने से पहले यह एक काम जरूर करना चाहिए। हो सकता है आपने इस तरीके के बारे में पहले भी सुना हो लेकिन हम यहां आपको इसके बेहतर तरीके में बताएगें। ये भी पढ़ेंः झड़ते हुए बालों से हैं परेशान ? आज से ही आजमाएं 8 आसान उपाय।

हम बात कर रहे हैं आंवला-रीठा-शिकाकाई की जो एक आयुर्वेदिक औषधि की तरह आपके बालों का पोषण करते हैं। आंवला-रीठा-शिकाकाई बालों के लिए वरदान हैं लेकिन इनका उपयोग सही तरीके से किया जाए। ये भी पढ़ेंः क्या सचमुच तेल की मालिश करने से बालों का झड़ना रूक जाता है?

कैसे करें प्रयोग

5 से 6 रीठा, 6-7 शिकाकाई और कुछ सूखे आंवलों को रात भर भिगो दें।

सुबह इस मिक्‍सचर को गर्म करें. जब उबाल आए तो बंद कर दें।

अब इसे ठंडा होने दें और निचोड़कर पानी बना लें।

इसे छान लें और शैंपू की तरह बालों को धोने के लिए यूज करें।

कैसे होता है फायदेमंद

आंवले में एंटीऑक्‍सीडेंट्स होते हैं जो डैमेज बालों को रिपेार करात है। आंवले के प्रयोग से बाल झड़ने रुक जाते हैं और सफेद नहीं होते। रीठा में आयरन होता है जो बालों के लिए अच्‍छा माना जाता है। इसमें भी एंटीऑक्‍सीडेंट्स होते हैं। शिकाकाई में काफी विटामिन सी होता है। इसमें पीएच वेल्‍यू और नेचुरल ऑयल्‍स होते हैं जो बालों को स्‍वस्‍थ रखते हैं। ये बालों को मजबूत बनाता है। ये भी पढ़ेंः योग के 5 आसन जो बालों का झड़ना और सफेद होना रोकते हैं।

ये भी पढ़ेंः ज्यादातर लोग इन 4 वजहों से HIV का टेस्ट करवाने से कतराते हैं।

ये भी पढ़ेंः एच.आई.वी. इंफेक्शन के बाद कैसे गुजारें साधारण जीवन।

ये भी पढ़ेंः एचआईवी संक्रमित इंसान अपने परिवार को इस संक्रमण से कैसे बचा सकता है ?

ये भी पढ़ेंः खाने का मन नहीं करता ? हो सकता है एनोरेक्सिया नर्वोसा, जानें बचाव के तरीके।