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Written By: Anshumala | Published : July 10, 2019 9:42 AM IST
मानसून सीजन में बालों का यूं रखें ख्याल, ताकि बाल टूटे-झड़ें नहीं। © Shutterstock
बारिश के मौसम में अधिक उमस होता है, जिससे स्किन के साथ बालों की कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं। स्कैल्प पर चिपचिपा सा महसूस होता है और बालों की ठीक तरह से साफ-सफाई ना की जाए, तो बालों का टूटना और झड़ना बढ़ जाता है। ज्यादा देर तक स्कैल्प का गीला रहना बालों की अनेक समस्याओं को जन्म देता है। नीचे दिए गए कुछ मानसून हेयर केयर टिप्स (Monsoon Hair care tips in hindi) आजमा कर आप अपने बालों को मानसून में भी हेल्दी रख सकती हैं-
- अगर आपके बाल बारिश के पानी में अक्सर गीले हो जाते हैं तो आपको उन्हें शैंपू से जरूर धोना चाहिए। ऐसा नहीं करेंगी तो बारिश के पानी से पैदा हुई नमी फंगस का रूप ले लेगी। इससे खुजली के साथ अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
- गीले बालों को बड़े दांत वाले कंघे से सुलझाएं। इससे बाल आसानी से सुलझ भी जाएंगे और टूटेंगे भी नहीं।
- गीले बालों को पहले सूखने दें, उसके बाद ही बांधें। अगर बालों को पूरी तरह से सुखाए बिना बांधेंगी, तो उनमें बदबू तो आएगी ही, जुएं होने की संभावना भी बढ़ जाएगी। बालों की क्वालिटी भी खराब होगी।
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- बाल धोने के बाद कंडिशनर जरूर लगाएं, ताकि बाल बेतरतीब न रहें और आसानी से सुलझ सकें। इस मौसम में बालों में रूखापन आ जाता है और बाल अधिक टूटते हैं, जिससे बचने के लिए कंडिशनर एक बढ़िया तरीका है।
- हफ्ते में कम से कम एक बार तेल जरूर लगाएं, ताकि बालों को पोषण मिल सके और रूखापन भी दूर हो। इससे बाल बेजान भी नहीं होंगे और उनमें चमक बनी रहेगी।
- अपनी कंघी किसी और के साथ शेयर ना करें। अगर आपके बाल बड़े हैं तो बारिश के मौसम में आप शॉर्ट हेयर रख सकती हैं। इससे आपको नया लुक भी मिलेगा और बालों की देखभाल भी अच्छे से हो जाएगी।
- इन सभी के साथ आप अपने आहार पर भी ध्यान दें। खाने का असर हमारे शरीर के हर हिस्से पर पड़ता है तो बालों पर भी पड़ेगा, इसलिए अपनी डाइट नियमित रखें। बाहर का कम खाएं और फास्ट फूड को खाने से बचें। अपने भोजन में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें जैसे- अंडा, गाजर, दालें, हरी सब्जियां, डेयरी प्रोडक्ट्स आदि।
